皆さんこんにちは。
11月のイベント情報です♪
11月12日(土)13:00～14:00
笠岡総合体育館内 多目的室にて
【筋トレクリニックと食事Q＆A】を実施します！
効果的な筋力トレーニングの方法と食事のアドバイスを行います。
筋トレは主に自重トレーニングを実施！
ダイエットでお困りの方、筋トレ初心者の方も気軽にご参加ください😄
定員：15名(先着順)
参加費：一般 1100円(税込)
会員 880円(税込)
持ち物：動きやすい服装、水分、室内シューズ、タオル
お申し込みは電話予約、トレーニングジム窓口にて直接予約
下記QRコードから可能です。
皆様のご参加お待ちしています♪
