スポーツサービス

皆さんこんにちは。

11月のスタジオプログラムのご案内です♪

☆おまかせレッスン☆
  2日　9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ　
  9日   9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
16日   9:15～(60分)　ノルディックウォーキング
30日   9:15～(20分)　コツ骨体操

☆らくらく教室☆
第3週の18日はバランスボールを使用した内容を実施します！
第3週のみ定員：12名

11月は振替営業・臨時休館日がございますので、
お間違いの無いようお越しください。