スポーツサービス

皆さんこんにちは。

12月のスタジオプログラムのご案内です♪

☆代行のお知らせ☆
  3日(土）      19：30～　ヨガ　　　　 ⇒ VR 『YOGA』(30分）   
  9日(金)        16:00～　ラクラク教室　⇒ VR 『OXIGENO』(15分)　
26日(月)　　　19:00～　パワーヨガ　  ⇒ VR 『YOGA』(30分）
　　　　　　
☆水曜日レッスンのお知らせ
  7日　9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
14日　9:15～(60分)　ノルディックウォーキング
21日　9:15～(20分)　コツ骨体操
28日　9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ

【新レッスンのお知らせ】
毎週火曜日　13:10～(15分)　Let'sストレッチ　
ストレッチを行うレッスンです。ぜひご参加ください😄