スポーツサービス

皆さんこんにちは!

ミズノウエルネス笠岡では、インストラクターレッスンと
VRレッスンを実施しています！

【VRレッスンとは??】
世界のトッププレゼンターの指導を、スクリーンに映し出し
映像を見ながら暗闇で楽しむレッスンです。

今回は「MEDADANZ」についてご紹介します！

＜内容＞
Jazz、HIPHIP、ラテンなど世界のあらゆるジャンルのダンスを
ランダムにミックスしたプログラムです。
シンプルな動きとダイナミックな動きでシェイプアップ、
柔軟性の向上、リフレッシュなどの運動効果があります✨

【実施日時】
・毎週月曜日　19:30～(15分)
・毎週木曜日　11:00～(15分)
・毎週土曜日　18:50～(15分)

レッスン初心者の方、女性の方におススメです👀