スポーツサービス

皆さんこんにちは🌞
8月のスタジオプログラムのお知らせです！


☆レッスン代行・変更のお知らせ☆
11日(金・祝)　【吉江IR】
　9:30～　ヨーガ　　　　　⇒　VR【YOGA】30分
 10:50～　骨盤調整ヨガ　   ⇒　VR【OXIGENO】15分

14日(月)　【四谷IR】
　9:40～　バランスコーディネーション＆エアロ　⇒　VR【AERO】30分
 10:50～　ZUNBA　GOLD　　　⇒　VR【MEGADANZ】15分

30日(水)　【吉江IR】
 19:00～　パワーヨガ　　　⇒　VR【YOGA】30分

月曜日19:00～(60分)パワーヨガ　レッスンも
　月1回【週不定】で行います！
　8月は21日です！　　　　

☆水曜レッスンのお知らせ☆
  2日　9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
  9日   9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
16日　9:15～(20分)　コツ骨体操
23日　9:15～(20分)　青竹リラクゼーション
30日　9:15～(20分)　フォームローラー・ストレッチ
スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております😊