スポーツサービス

皆さんこんにちは!

ミズノウエルネス笠岡では、インストラクターレッスンと
VRレッスンを実施しています！

【VRレッスンとは??】
世界のトッププレゼンターの指導を、スクリーンに映し出し
映像を見ながら暗闇で楽しむレッスンです。

今回は「ELEVEN」についてご紹介します！

＜内容＞
　ジャンプやバーピーといった全身運動を全力で行う
　高強度ファンクショナルトレーニングのプログラムです✨
　自重のみを使用し、体を限界まで追い込むことができます💪

【実施日時】
・毎週月曜日　20:20～(15分)

たっぷり汗をかきたい方、運動に慣れてきた方におススメです🌟
皆様のご参加をお待ちしております。