スポーツサービス

皆さんこんばんは！

11月23日(木・祝)　
笠岡総合スポーツ公園　陸上競技場にて
ランニングクリニックを開催いたしました🏃‍♀️

準備運動から練習方法、筋トレの紹介など盛り沢山の内容でした✨
普段、利用することの少ない陸上競技場のトラックを走ることができる
貴重な体験ができたのではないでしょうか👀



【次回の大人向けのイベント】
12月21日(木)　19：00より
姿勢改善！ストレッチ＆フォームローラー使い方教室を開催いたします😊
皆様のご参加をお待ちしております。