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10月24日(木) 姿勢改善！簡単ストレッチ教室🧘♀️
皆さんこんにちは！
10月のイベント情報です♪
姿勢改善！簡単ストレッチ教室【WEB申込】
申込方法:
10月のイベント情報です♪
| 日 時 | 10月24日(木) 19:00～20:00 |
| 対 象 | 中学生以上 |
| 定 員 | 15名(先着順) |
| 料 金 | 一般：770円(税込) 会員：550円(税込) フォームローラーとマットのレンタル有 220円(税込) ※2名以上の申込でレンタル代無料 |
| 場 所 | 笠岡総合体育館内 多目的室 |
| 持ち物 | 飲み物・タオル フォームローラー、マットをお持ちの方はご持参ください。 |
| 内 容 | 家でもできるストレッチと、フォームローラーと小物を 使用した体ほぐしを紹介🍀 簡単なストレッチをおこなうので運動初心者の方も安心してご参加いただけます♪ 普段届かない部分をほぐしませんか? 肩こりや腰痛にお悩みの方、姿勢が気になる方におススメです👀 |
姿勢改善！簡単ストレッチ教室【WEB申込】
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姿勢改善！簡単ストレッチ教室
