イベント
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⭐バーチャルレッスン体験会【4月】⭐
映像を見ながらからだを動かす
バーチャルレッスンが体験できます！
【内容その①】バーチャルレッスン筋トレ系『HYPER C』15分
自体重でおこなうお腹やお尻の筋力エクササイズ💪
【内容その➁】
バーチャルレッスン有酸素系『YOGA』30分
心地のよいシンプルなヨガの動作をおこないます✨
【内容その③】
インストラクターによるストレッチ(15分)を実施します🧘♂️
しっかりからだをほぐしましょう♪
〈日時〉 2025年4月【3日・10日・17日・24日】
19:00～20:00
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 10名(先着順)
＜料金＞ 1,100円(税込)で4回参加可能
19:00～20:00
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 10名(先着順)
＜料金＞ 1,100円(税込)で4回参加可能
＜場所＞ 笠岡総合体育館 多目的室
＜持ち物＞ 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル
＜申込方法＞ 電話予約・トレーニング受付にて予約
WEB申込から可能です。
※申込締切：イベント前日19時まで
WEB申込は【こちら】
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バーチャルレッスン体験会【4月】
