イベント
掲載
姿勢をリセット！体ほぐし教室
肩こりや腰痛にお悩みの方、
姿勢が気になる方におススメ！
家でもできるストレッチと、フォームローラーと小物を使用した体ほぐしを紹介！
普段手に届かない部分をほぐしましょう🧘♂️
〈日時〉 2025年5月24日(土) 13:30~14:30
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 15名(先着順)
＜料金＞ 770円(税込)
フォームローラーとマットのレンタル220円(税込)
※2人以上の申込でレンタル代無料
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 15名(先着順)
＜料金＞ 770円(税込)
フォームローラーとマットのレンタル220円(税込)
※2人以上の申込でレンタル代無料
＜場所＞ 笠岡総合体育館 多目的室
＜持ち物＞ 動きやすい服装・飲み物・タオル
フォームローラ、マットをお持ちの方はご持参下さい。
＜申込方法＞ 電話予約・トレーニング受付にて予約
※申込締切：5月19日(月)19時まで
WEB申込⇒【こちら】
関連資料ダウンロード
-
姿勢をリセット！体ほぐし教室
