スポーツサービス

みなさんこんにちは！
10月のスタジオプログラムのお知らせです。
運動の秋、到来！
涼しい風が心地よい季節、体を動かして
心も体もスッキリ元気に過ごしましょう😊


☆水曜日レッスンのお知らせ☆
　1日　9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ
   8日　9:15～(30分)　Let'sストレッチ！+楽体(ラクダ)
 15日　9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ
 22日　9:15～(60分)　ノルディックウォーク　
 29日　 9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ


☆レッスン変更のお知らせ☆
11日(土)　【佐藤IR】
19:30～　　ヨ　ガ　　　 ⇒　VR【YOGA】(30分)

16日(木)　【藤本IR】
　9:30～　　エアロ＆ストレッチ　　⇒　VR【AERO】(30分)


⭐9月のイベント情報⭐
・10月【2・9・16・23】VRイベント
・10月12日　ミッションクリアを目指せ！全力鬼ごっこ👹