お知らせ
掲載
🧺6月スタジオプログラムのご案内🐸
気温だけでなく、湿度の高い時季がやってきました🐌
しっかり汗をかいて、お身体を季節に慣らしていきましょう！
また、室内外の気温差にも注意⚡
🌂水曜日レッスンのお知らせ🌈
３日(水) 9:15～《20分》 ・フォームローラー・ストレッチ
10日(水) 9:15～《15分》 ・休講 → 代講 VR ストレッチ
17日(水) 9:15～《60分》 ・ノルディックウォーク
24日(水) 9:15～《30分》 ・Let’sストレッチ！＋楽体(ラクダ)
🔁レッスン変更のお知らせ
17日(水) 四谷IR
13:30 ｴｱﾛ&ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ ⇒ VR エアロビクス (50分）
14:30 ZUMBA GOLD ⇒ VR CARDIO DANCE (20分）
🎉5月からVR(バーチャルレッスン】プログラムが変わりました👏
日本最大級のオンラインフィットネス 〖HomeFitness24〗導入❗
よりご参加いただきやすい内容に🥰 ご参加お待ちしています💪🏻🔥
しっかり汗をかいて、お身体を季節に慣らしていきましょう！
また、室内外の気温差にも注意⚡
🌂水曜日レッスンのお知らせ🌈
３日(水) 9:15～《20分》 ・フォームローラー・ストレッチ
10日(水) 9:15～《15分》 ・休講 → 代講 VR ストレッチ
17日(水) 9:15～《60分》 ・ノルディックウォーク
24日(水) 9:15～《30分》 ・Let’sストレッチ！＋楽体(ラクダ)
🔁レッスン変更のお知らせ
17日(水) 四谷IR
13:30 ｴｱﾛ&ﾊﾞﾗﾝｽｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝ ⇒ VR エアロビクス (50分）
14:30 ZUMBA GOLD ⇒ VR CARDIO DANCE (20分）
🎉5月からVR(バーチャルレッスン】プログラムが変わりました👏
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