2024年度７月期（７～９月）受講生募集中！！

2024年度７月期受講生募集
５月７日(火)より申込み開始！！

LICウェルネスゾーンは、健康づくり・介護予防のため、高齢者を対象とし、ミズノが開発した運動プログラムが体験できます。
昨年度より、「⑲⑳文化プログラム」「㉑まちの保健室」も加わりました！

【プログラム・スケジュール表】

お申込み方法

【対象】

65歳以上の羽曳野市民の方　
（令和６年７月1日時点）

【申込期間】

５月７日(火)～17日(金)
平日　9:15～17:00（祝日除く）

【申込方法】　　　　　　　　
申込書のダウンロードはこちら←クリック

所定の申込書に必要事項を記入し、
LICウェルネスゾーンに来館でお申込ください
※ラララサーキット　6か月コース申し込みの方は下記の条件が必要になります。

【申込書配布場所】
★LICウェルネスゾーン（LICはびきの内）
★羽曳野市役所地域包括支援課
チラシのダウンロードは、下記「関連資料」からダウンロードをおねがいします

当選発表

６月3日(月)9:00～
LICウェルネスゾーン入口横にて、当選番号を掲示いたします。
※市ウェブサイト・LICウェルネスゾーンHPでも掲載します。
※当選結果のお電話でのお問合せはご遠慮ください。
※当選された場合は６月３日(月）～7日(金）までに来館での受付が必要になります。

LICまちの保健室

「からだ」や「こころ」のことや食事・健康・運動などの生活習慣や日頃のちょっとしたお悩みを私たちと一緒に解決しませんか？
管理栄養士・看護師・トレーナーに無料でご相談ができます！
■日　　程：７月2日～９月24日(毎週火曜日)
■時　　間：13:30～15:00
■定　　員：6名
■担　　当：第１・５週　トレーナー（運動相談）
　　　　　　第２・４週　看　護　師（健康相談）
　　　　　　第　３　週　管理栄養士（栄養相談）
■対　　象：65歳以上の羽曳野市民の方
■予約方法：LICウェルネスゾーンへの来館または電話
　　　　　　※当日直接来館でも受付します（予約者優先）
　　　　　　7月期以前のご予約も承りますので、お気軽にお問合せ下さい。
　

講座イベント開催！！

■日　　程：第１回　8月6日（火）
　　　　　　　「チューブを使って楽しく筋トレ」
　　　　　　　講師　健康運動指導士　
　　　　　　　内容：チューブを使用して上肢・下肢の筋力向上を行う　
　　　　　　第２回　8月13日（火）
　　　　　　　「あなたには救える命があります」
　　　　　　　講師　看護師　　　　　　内容：　AEDの使用方法
　　　　　　第３回　8月20日（火）
　　　　　　　「体内リズムを整えて、代謝をよくする食事のコツ」
　　　　　　　講師　管理栄養士　
　　　　　内容：元気を保つための朝と夜の食材選びと食べ方について
■時　　間：13:30～15:00
■予約開始：７月16日（火）9:00~
■予約方法：LICウェルネスゾーンへの来館
※電話でのお申込みはご遠慮ください。
　　

全てのお問合せは・・・

LICウェルネスゾーン（LICはびきの内）
大阪府羽曳野市軽里１－１－１
TEL　072-958-0711
平日　9:00～17:00
休館日：土日祝日・年末年始（12/29～1/3 ）

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