いつもご利用いただきありがとうございます。

秋も深まり、寒さが身に染みる今日この頃。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
トレーニングルーム西側の窓から外を眺めると天気のいい日には、
薄っすらと雪化粧をした穂高連峰、松本歯科大学横の通りや山々の紅葉も
楽しむことができます。午後になりますと西日が差し込むためカーテンを
閉めてしまいますので、午前中からお昼頃の時間帯がチャンスです！！
寒くなるとついつい動きたくなくなり運動不足になりがちなため、
トレーニングをしながら景色を眺めて、運動不足解消に努めていきましょう！！