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青空ヨガ教室・障がい者限定ゆるゆるヨガ教室を開催いたします。
夏の疲れをとり、カラダを目覚めさせましょう。呼吸法やストレッチも
取り入れたヨガを行います。

日　時：9月19日（月・祝）
　　　　★青空ヨガ　　　8:30～9:30
　　　　★障がい者ヨガ　10:30～11:30

場　所：ユメックスアリーナ
　　　　★青空ヨガ　　　トレーニングルーム横ウッドデッキ
　　　　　　　　　　　  （雨天時：サブアリーナ）
　　　　★障がい者ヨガ　サブアリーナ　

対　象：18歳以上の方
　　　　（障がい者ヨガ　身体・知的・精神障がい者の方）

定　員：★青空ヨガ　　　20名（先着順）
　　　　★障がい者ヨガ　15組（先着順、同伴者参加可）

料　金：★青空ヨガ　　　550円 ※税込、傷害保険料含む　
　　　　★障がい者ヨガ　無料

持ち物：運動ができる服装、タオル、飲み物、
　　　　ヨガマットまたはバスタオル

申　込：9月7日（水）～
　　　　★青空ヨガ　　　お電話または受付窓口まで
　　　　★障がい者ヨガ　受付窓口まで
　　　　　　　　　　　 （申込書のご記入がございます。）
　　
たくさんのご参加お待ちしております。