『ミズノノルディック･ウォーク講習会』を開催します！|電光石火みよしパーク

定員 10

11/29 (金) 10:00-11:30

『ミズノノルディック･ウォーク講習会』を開催します！

開催場所：文化活動室・園路

『ミズノノルディック･ウォーク講習会』を開催します。

秋のみよし公園内を
一緒に歩きましょう！！
参加された方に
ドリンク1本プレゼント♫

《日時》
令和6年11月29日（金）
10:00～11:30
※雨天の場合は、屋内で主に油圧式マシンを使い
　サーキットトレーニングを行います。

《場　所》電光石火みよしパーク　文化活動室･園路
《対　象》高校生以上
《定　員》10名
《参加費》1,000円/名(ポールレンタル代込)
《持ち物》動きやすい服装、タオル、屋内･屋外シューズ、
　　　　　お持ちの方は、ポール

※天候により、気温が低い場合がございます。
　防寒対策をして、リュックでお越しください。

★ポールを使うことで全身の筋肉が刺激され、
　普通のウォーキングよりエネルギー消費量がＵＰします！
　初めての方や歩き方などもう一度、見直したい方、
　お気軽にご参加ください♪