実施スクール一覧
スクロール
| スクール名 | 内容 | 資料 | 金額（税込） | 申込 |
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| 【子ども向け】バドミントン教室 | 個人個人に合った練習方法で、スキルアップ！ | 詳細 |
小学生以上 4,800円/回数券4回分 1,300円/1回 |
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| 【子ども向け】卓球教室 | 初心者から中級者まで幅広く参加頂けます！ | 詳細 |
小・中・高 2,700円/回数券3回分 1,100円/1回 |
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| 【子ども向け】ベビースイミング教室 | 子どもと一緒に Ｌｅｔ’ｓ！ スイミング♪ | 詳細 |
（回数券4回分）4,400円 （1回券）1,200円 （プール入場料大人410円） |
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| 【子ども向け】みよし よくばりパークスイミングスクール(キッズ・ジュニア) |
各クラス定員があります。 詳しくはお問合せください。 |
詳細 |
5,000円/月 （プール入場料小人230円） ※兄弟割引あります。 |
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| 【子ども向け】書道教室 | 東京、横浜、京都、茨木、広島各教室に続いていよいよ三次教室開幕です！ | 詳細 | 3,200円/月 2,100円/回 | |
| 【子ども向け】ガーデニング教室 |
日程：偶数月第3月曜日 （決まり次第HP、SNSでお知らせします。） 時間：13：30～15：00 定員：15名 ※製作後、園芸作業などの質問ついてもお答えします。 |
3,000円/回 材料代込み | ||
| 【大人向け】バドミントン教室 | 個人個人に合った練習方法で、スキルアップ！ | 詳細 |
4,800円/回数券4回分 1,300円/回 |
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| 【大人向け】卓球教室 | 初心者から中級者まで幅広く参加頂けます！ | 詳細 |
(一般)3,300円/回数券4回分 ・1,300円/1回 (一般60歳以上)2,700円/回数券3回分・1,000円/1回 |
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| 【大人向け】ヨガ教室 | みんなで楽しく体と心の健康をめざそう！ | 詳細 |
朝(10:15～/月4回) 夜(18:15～/月3回) ・4回：4,200円 3回：3,600円 |
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| 【大人向け】バレエ教室 | バレエのレッスンをはじめてみませんか？ | 詳細 |
6,400円/回数券4回分 1,700円/1回 |
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| 【大人向け】成人スイム | 体力づくりや、泳ぎを基本から学びたい方に！ | 詳細 |
6,000円/回数券4回分 1,600円/1回 （プール入場料大人410円） |
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| 【大人向け】機能改善水中ウォーキング | 動きやすい体づくりを目指しませんか♪ | 詳細 |
5,200円/回数券4回分 1,400円/1回 （プール入場料大人410円） |
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| 【大人向け】書道教室 | 東京、横浜、京都、茨木、広島各教室に続いていよいよ三次教室開幕です！ | 詳細 | 3,200円/月 2,100円/回 | |
| 【大人向け】ガーデニング教室 |
日程：偶数月第3月曜日 （決まり次第HP、SNSでお知らせします。） 時間：13：30～15：00 定員：15名 ※製作後、園芸作業などの質問ついてもお答えします。 |
3,000円/回 材料代込み | ||
| 【大人向け】写真教室 |
感動を一枚の写真に・・・ 記憶に残る写真の撮り方をお伝えします。 |
ちらし | 1,100円/回 | |
| パーソナルトレーニング | マンツーマン指導で理想のカラダを目指しましょう！ | 詳細 |
体験／4,400円 30分／1回3,850円 4回券13,860円（有効期限：1カ月） 8回券27,100円（有効期限：2カ月） 12回券 39,270円（有効期限：3ヶ月） 60分／1回7,700円 4回券27,720円（有効期限：1カ月） 8回券54,200円（有効期限：2カ月） 12回券78,540円（有効期限：3ヶ月） ※別途、トレーニングルーム利用料が必要です。 高校生：1回券 230円 その他15歳以上の方：1回券 340円 |
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| ランニングサークル |
走るための動きづくりや 屋内での体幹トレーニング。 フォームの見直しや メニューの考案など ご相談ください。 自然探索道の日陰で ランニングなど 楽しく！一緒にしませんか。 |
詳細 | １回につき 1,000円 | |
| よくばり運動教室 |
運動好きも 苦手なお子様も 楽しみながら 身体を動かして、 身体能力向上、目指しましょう。 楽しみながら いろいろなことに チャレンジします！ |
詳細 |
3,000円/回数券3回分 1,100円（1回料金） |
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| LaLaLa Fit（ラララフィット） |
・自分の体重を使って足腰を元気にする筋力トレーニングやリズム運動を行います。 ・ミズノオリジナルツール「プシュット」を使って、骨盤まわりの筋肉を気持ちよく動かします。 ・運動が苦手な方も簡単に始められます。 |
詳細 |
概ね60歳以上 3,600円/月 1,000円/回 |
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| よくばりトレーニング |
トレーニング室だけでなく、 プールや文化活動室、 屋外など園内のいろいろな施設を活用し、 気楽に楽しく運動習慣を身につけていきます！ |
詳細 |
初回1クール（5回）のみ5,500円、 2クール目以降は11,000円 |
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| 疲労回復＆リラックスヨガ |
初めての方、男性の方大歓迎です♪ 主に疲労回復や安眠効果が期待できるポーズを多く取り入れていきます。 |
詳細 |
月額制 3回の月：3,600円 4回の月：4,800円 5回の月：6,000円 1回ごとのお支払いの場合は、1,300円/回 |
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| ラララサーキット |
「リズム運動」「油圧マシンによる筋力トレーニング」「デュアルタスクトレーニング」 運動で脳と体をバランスよく鍛えていきます。 |
詳細 | 1回 1,000円 | |
| ボクシング×エクササイズ教室 |
ボクシングをベースとしたスポーツエクササイズで 未経験の方でも気軽に楽しめます！ 全身を使う運動で太りにくく痩せやすい身体づくりに効果が期待できます！ |
詳細 |
回数券2,700円 /3 回分 1,000円/1回分 |
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| ウクレレ教室 |
子どもから女性まで比較的演奏しやすいので 初心者でも挑戦しやすい弦楽器として人気です。 |
詳細 | 4,200円/月 |
