実施スクール一覧
スクロール
| スクール名 | 内容 | 資料 | 金額（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 【子ども向け】バドミントン教室 | 個人個人に合った練習方法で、スキルアップ！ | 詳細 | 小学生以上 4,800円/回数券4回分 1,300円/1回 | |
| 【子ども向け】卓球教室 | 初心者から中級者まで幅広く参加頂けます！ | 詳細 | 小・中・高 2,700円/回数券3回分 1,100円/1回 | |
| 【子ども向け】ベビースイミング教室 | 子どもと一緒に Ｌｅｔ’ｓ！ スイミング♪ | 詳細 | （回数券4回分）4,800円 （1回券）1,300円 （プール入場料大人410円） | |
| 【子ども向け】みよし よくばりパークスイミングスクール(キッズ・ジュニア) | 各クラス定員があります。 詳しくはお問合せください。 | 日程表 詳細 | 5,000円/月 （プール入場料小人230円） ※兄弟割引あります。 | |
| 【子ども向け】書道教室 | 東京、横浜、京都、茨木、広島各教室に続いていよいよ三次教室開幕です！ | 詳細 | 3,200円/月 2,100円/回 | |
| 【子ども向け】ガーデニング教室 | 日程：偶数月第3月曜日 （決まり次第HP、SNSでお知らせします。） 時間：13：30～15：00 定員：15名 ※製作後、園芸作業などの質問ついてもお答えします。 | 3,000円/回 材料代込み | ||
| 【大人向け】バドミントン教室 | 個人個人に合った練習方法で、スキルアップ！ | 詳細 | 4,800円/回数券4回分 1,300円/回 | |
| 【大人向け】卓球教室 | 初心者から中級者まで幅広く参加頂けます！ | 詳細 | (一般)3,300円/回数券4回分 ・1,300円/1回 (一般60歳以上)2,700円/回数券3回分・1,000円/1回 | |
| 【大人向け】ヨガ教室 | みんなで楽しく体と心の健康をめざそう！ | 詳細 | 朝(10:15～/月4回) 夜(18:15～/月3回) ・4回：4,200円 3回：3,600円 | |
| 【大人向け】バレエ教室 | バレエのレッスンをはじめてみませんか？ | 詳細 | 6,400円/回数券4回分 1,700円/1回 | |
| 【大人向け】ステップアップスイミング | 体力づくりや、泳ぎを基本から学びたい方に！ | 詳細 | 6,000円/回数券4回分 1,600円/1回 （プール入場料大人410円） | |
| 【大人向け】機能改善水中ウォーキング | 動きやすい体づくりを目指しませんか♪ | 詳細 | 5,200円/回数券4回分 1,400円/1回 （プール入場料大人410円） | |
| 【大人向け】書道教室 | 東京、横浜、京都、茨木、広島各教室に続いていよいよ三次教室開幕です！ | 詳細 | 3,200円/月 2,100円/回 | |
| 【大人向け】ガーデニング教室 | 日程：偶数月第3月曜日 （決まり次第HP、SNSでお知らせします。） 時間：13：30～15：00 定員：15名 ※製作後、園芸作業などの質問ついてもお答えします。 | 3,000円/回 材料代込み | ||
| 【大人向け】写真教室 | 感動を一枚の写真に・・・ 記憶に残る写真の撮り方をお伝えします。 | ちらし | 1,100円/回 | |
| パーソナルトレーニング | マンツーマン指導で理想のカラダを目指しましょう！ | 詳細 | 体験／4,400円 30分／1回3,850円 4回券13,860円（有効期限：1カ月） 8回券27,100円（有効期限：2カ月） 12回券 39,270円（有効期限：3ヶ月） 60分／1回7,700円 4回券27,720円（有効期限：1カ月） 8回券54,200円（有効期限：2カ月） 12回券78,540円（有効期限：3ヶ月） ※別途、トレーニングルーム利用料が必要です。 高校生：1回券 230円 その他15歳以上の方：1回券 340円 | |
| ランニングサークル | 走るための動きづくりや 屋内での体幹トレーニング。 フォームの見直しや メニューの考案など ご相談ください。 自然探索道の日陰で ランニングなど 楽しく！一緒にしませんか。 | 詳細 日程表 | １回につき 1,000円 | |
| よくばり運動教室 | 運動好きも 苦手なお子様も 楽しみながら 身体を動かして、 身体能力向上、目指しましょう。 楽しみながら いろいろなことに チャレンジします！ | 詳細 | 3,000円/回数券3回分 1,100円（1回料金） | |
| LaLaLa Fit（ラララフィット） | ・自分の体重を使って足腰を元気にする筋力トレーニングやリズム運動を行います。 ・ミズノオリジナルツール「プシュット」を使って、骨盤まわりの筋肉を気持ちよく動かします。 ・運動が苦手な方も簡単に始められます。 | 詳細 | 概ね60歳以上 2,700円/月 1,000円/回 | |
| よくばりトレーニング | トレーニング室だけでなく、 プールや文化活動室、 屋外など園内のいろいろな施設を活用し、 気楽に楽しく運動習慣を身につけていきます！ | 詳細 | 初回1クール（5回）のみ5,500円、 2クール目以降は11,000円 | |
| 疲労回復＆リラックスヨガ | 初めての方、男性の方大歓迎です♪ 主に疲労回復や安眠効果が期待できるポーズを多く取り入れていきます。 | 詳細 | 月額制 2回の月：2,400円 3回の月：3,600円 4回の月：4,800円 5回の月：6,000円 1回ごとのお支払いの場合は、1,300円/回 | |
| ラララサーキット | 「リズム運動」「油圧マシンによる筋力トレーニング」「デュアルタスクトレーニング」 運動で脳と体をバランスよく鍛えていきます。 | 詳細 | 1回 1,000円 | |
| ボクシング×エクササイズ教室 | ボクシングをベースとしたスポーツエクササイズで 未経験の方でも気軽に楽しめます！ 全身を使う運動で太りにくく 痩せやすい身体づくりに効果が期待できます！ 電光石火みよしパーク 文化活動室 月曜日 19:15～20:00 | 詳細 | 回数券2,700円 /3 回分 1,000円/1回分 | |
| ウクレレ教室 | 子どもから女性まで比較的演奏しやすいので 初心者でも挑戦しやすい弦楽器として人気です。 | 詳細 | 4,200円/月 | |
| ボクシング×エクササイズ教室(初心者クラス) | 健康維持！運動不足、ストレス解消に！ 全身を使う運動で太りにくく 痩せやすい身体づくりに効果が期待できます！ 電光石火みよしパーク 研修室 土曜日 14:30～15:15 | 詳細 | 2,700円/3回分 1,000円/1回 |
