電光石火みよしパーク

今年度3回目の「ノルディック・ウォーク」開催しました！

暑い中でしたが、前回とは違う屋内コースを約3km歩きました。

今回の座学のワンポイントは『階段の昇り降りについて』👣

平坦なところは、大股で！
スピードもUP⤴⤴

参加された方には、園内カフェ「CALM」お食事券300円分プレゼント🎁

次回は、8/26（火）10:00～です！
意外と運動量が減るこの時季に、気持ちよく身体を動かしましょう♪





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電光石火みよしパーク
0824-66-3366