電光石火みよしパーク

第4回ノルディック・ウォークを開催しました！
今月もまだまだ暑いので、
屋内コースを約３㎞歩きました🚶

座学のワンポイントは『大股で歩こう』

今回は、階段の昇り降りも多いコースで
平坦なところだけでなく、階段も1段とばしで
しっかり歩きました！

「ポールがあるから1段とばしでのぼれた」
「みんなで歩くから、完歩できる」
とのお声をいただきました🎵

次回は9/9(火) 10:00～です！

累計歩数が10,000歩達成の方が続々と？！✨
歩数を貯めて、ステキな商品をゲットしましょう☺️




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電光石火みよしパーク
0824-66-3366