電光石火みよしパーク

第5回ノルディック・ウォークを開催しました！

朝晩、少しずつ涼しくなってきたので
久しぶりに屋外を歩きました🚶

今回は尾道市から新しく１名参加してくださったので

座学のワンポイントは
『通常歩行との違いを再確認しよう』

階段や坂道の歩き方もお伝えし、
公園内の景色を楽しみながら約２㎞歩きました。

「よく利用するけど、こんな道があるなんて！」
「こんな場所初めて～」

初めて参加された方は
「今まで自己流で歩いていたので勉強になりました」
とのお声をいただきました✨

次回は10/14(火) 10:00～です！

累計歩数が10,000歩達成の方に
景品をプレゼントさせていただきました！🎁🎉

引き続き、歩数を積み重ねていきましょう💪



==お問合せ･お申込み==
電光石火みよしパーク
0824-66-3366