子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| HIPHOP（火） |
☆楽しめるダンス教室！初めての方も大歓迎☆ ★音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう★ ☆イベントなどに参加する場合もあります☆ 《キッズ》小学１年生～６年生 《ジュニア》中学生以上 ※ジュニアクラスは一般の方も参加可能です！ |
チラシ(火) 日程表㈫ |
《キッズ》3,500円(税込) /月 《ジュニア》4,500円(税込) /月 |
|
| HIPHOP / JAZZ HIPHOP（金） |
☆初めての方も大歓迎☆ ★音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう★ ☆イベントなどに参加する場合もあります☆ 《HIPHOP》 17:30～18:30 小学生対象 《JAZZ HIPHOP》 18:45～19:45 小学生～一般の方対象 |
チラシ(金) 日程表 | 両クラスとも 3,500円(税込) /月 | |
| キッズ運動教室 | 幼児（年少～）からみんなで集まって楽しく一緒に運動あそびを行います。 | チラシ 日程表(火) 日程表(木) | 2,400円/月 | |
| テニススクール《キッズ》 | 年中～小学３年生 | チラシ 日程表 | 4,400円(税込) /月 | |
| テニススクール《ジュニア》 | 小学4年生～中学生 | チラシ 日程表 | 6,600円(税込) /月 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| にこにこスロージョギング倶楽部 ≪柳井市にこにこ事業≫ | 笑顔で会話が出来るペースで走るので、楽で長続きしやすい運動です。しかも、消費量は同じ速さのウォーキングの約２倍！体重を落としたい・運動不足を解消したい方などみなさんで楽しくジョギングしませんか？ | 300円/回 | ||
| ローラー＆ボール ≪柳井市にこにこ事業≫ | 直径55～65cmのバランスボールを使ってお腹周りや太もも、お尻回りの筋トレを行い、最後にボールを使って身体をほぐしていきます。 | 600円/回：要予約 | ||
| にこにこステップ ≪柳井市にこにこ事業≫ | 音楽に合わせて踏み台運動を行います。脂肪燃焼・運動不足解消などに効果的です。 | 600円/回：要予約 | ||
| にこにこ筋活教室 ≪柳井市にこにこ事業≫ |
筋肉をつけたい！筋力を維持したい！という方向けの筋トレ教室です。 主に自体重を利用して行うので、運動初心者の方でも安心してご参加いただけます。 |
600円/回：要予約 | ||
| ZUMBA | ZUMBA（ズンバ）とは・・・ラテン語で”どんちゃん騒ぎ”などの意味があり、パーティーのような雰囲気を醸し出し、複雑なステップにもこだわることもないので、初心者の方もリズムに乗って楽しく踊ることの出来るエクササイズです。 | チラシ 日程表 | 3,500円/月 | |
| ピラティス教室 |
ピラティスは、 インナーマッスルや体幹を鍛えられ、 全身の骨格や筋肉のバランスを 整える効果があります！ 呼吸も意識して行うので、 リラックス効果もあり♬ 初めての方でも、できる教室となっています。 |
1,200円/1回 |
