| スクール | 内容 | 詳細 | 料金(税込) | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 元気アップ教室 | 介護予防プログラムとして、簡単なストレッチや筋力トレーニングを盛り込んだプログラムを実施します。 ○開催日時:水曜日 ○対象:1部 ⇒ 9:30~10:15(中学生以上)/ 2部 ⇒ 11:00~11:45(50歳以上の男女) ○持ち物:水分・タオル ※ヨガマット貸出あり | 年間予定表 | 600円:1回(45分) | |
| リラックスヨガ教室 | 柔軟性向上を目的としたストレッチトレーニングを実施します。 ○開催日時:水曜日 14:00~15:00 ○持ち物:水分 ※ヨガマット貸出あり ○対象:18歳以上の男女 | 年間予定表 | 600円:1回(60分) | |
| ストレッチヨガ教室 | ヨガ初心者さん向けの全身の柔軟性が高まるストレッチクラスです。 お気軽にご参加ください! ○開催日時:木曜日 11:00~12:00 ○持ち物:水分・長方形タオル ※ヨガマット貸出あり ○対象:中学生以上 | 年間予定表 | 600円:1回(60分) | |
| みんなで卓球 | 当日集まったメンバーで卓球しましょう! ○開催日時:金曜日 10:00~11:30 ○対 象:小学1年生以上 ○持 ち 物:動きやすい服装・室内シューズ・水分 ※開催日につきましてはお手数ですが、0799-60-4646までお問い合わせください | 600円(税込) |