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（迷惑メールフォルダに入っていないかご確認ください）
～歩くことで、人はもっと健康になれる～
「歩き方教室」
歩行能力測定が可能な機器（Motion DNA）を利用して、現在の自分の歩行能力を測定し、いつまでも歩き続けるためには歩行速度が重要であることを学んでいただきます。
そのために必要な歩き方や筋力トレーニングを実技を交えてアドバイスをします！
まず体育館の中で測定し、その後屋外で歩き方を実践します。
（履き慣れた運動靴と上履きと、両方ご準備ください。）
日 程：2024年10月12日(土)
時 間：10:00～11:30
参加費：1,100円(税込)
対 象：40歳以上（自立歩行が可能な方）
※広報さかいに「中学生以上」と記載がありますが、誤りです。
正しくは40歳以上の方が対象となります。
持ち物：普段履き慣れている運動靴・タオル・飲み物・上履き
※動きやすい服装でご参加ください
受付開始：2024年10月3日(木)午前10時より
※上記時間帯になると【イベント予約】ボタンが表示されます
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そのために必要な歩き方や筋力トレーニングを実技を交えてアドバイスをします！
まず体育館の中で測定し、その後屋外で歩き方を実践します。
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