子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| ジュニア体操 |
基本動作から、鉄棒・跳び箱・マット運動・平均台・ボールなど、いろいろな動きを楽しみながら体で習得していきます。 たくさんの「できる」を増やしましょう！ |
2023日程表 詳細 | 3,960円 | |
| 剣道 | 技術の習得はもちろん、剣道の基本理念である「人間形成」に重きをおき、きちんと挨拶のできる子供たちに成長するよう指導します。 | 2023日程表 詳細 | 2,640円 | |
| 幼児体操 |
基本動作から、鉄棒・跳び箱・マット運動・平均台・ボールなど、色々な動きを楽しみながら身体で修得していきます。 たくさんの「できる」を増やしましょう！ |
2023日程表 詳細 | 4,400円 | |
| エヴェッサ バスケットボール |
エヴェッサバスケットボールスクールでは、技術の向上だけではなく、人間力の向上も目指しております。 そして初心者の方も通いやすい楽しい雰囲気で行っておりますので、気軽にお越しください。 |
2023日程表 詳細 | 7,480円 | |
| フットサル |
初心者でも経験者でも大歓迎！ 楽しく練習をしながら上達していきましょう！ |
2023日程表 詳細 | 5,280円 | |
| 柔道 |
柔道の基本技能や作法の指導をします。 初心者の方でも、基礎から学んでいただけます。 |
2023日程表 詳細 | 2,640円 | |
| バドミントン(小学生・中学生初級) | 初心者から中級者まで、基礎技術の習得、ルールなどを丁寧に指導します。 | 2023日程表 詳細 | 5,280円 | |
| スポーツバレエ | 全てのダンスの基本につながるバレエの基礎を、より親しみやすく丁寧に指導しています。 | 2023日程表 詳細 |
クラス①②③：5,280円 クラス④：6,600円 クラス⑤：9,680円 |
|
| 卓球(小学生・中学生) |
初心者から経験者の方まで、レベルに合わせたメニューで練習を行います。 楽しく一緒に卓球をしましょう！ |
2023日程表 詳細 | クラス⑤：5,280円 | |
| チアダンス |
レッスンの中でダンスはもちろんの事、人に対する思いやりや常にBestを尽くす心の強さなど、大切なチアスピリットと礼儀も身に付けていきます。 ダンスも心も思い切り楽しみましょう！ Go Fight Win!! |
2023日程表 詳細 |
クラス①：4,180円 クラス②：4,400円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| セルフメンテナンス |
健康に不安を感じていませんか？同じ動作の繰り返しで筋肉が硬くなっています。 知らぬ間に身に付いた「自分のクセ」を知り、自分に必要な「メニュー」を体験してください。 筋バランスが整うと身体は見事に蘇ります。実生活にお役立てください。 |
2023日程表 詳細 | 1,320円 | |
| DANCEビクス | リズミカルに楽しくカラダを動かし、持久力・体幹を養います。 | 2023日程表 詳細 | 4,400円 | |
| ピラティス |
呼吸、体、気持ちを、本来ある姿に戻し、整えます。 皆で楽しく運動しましょう！ |
2023日程表 詳細 | 6,160円 | |
| フラダンス |
本場ハワイのフラダンスを一緒に踊りましょう。 レッスンはアットホームな雰囲気で行っております。 私達と一緒にハワイの風を感じてみませんか？ |
2023日程表 詳細 | 4,840円 | |
| 健康づくり |
転倒防止運動に、筋力アップトレーニングなど無理なく自分のペースで行える教室です！ バランスクッションやピラティスボールを使って筋力アップ！ |
2023日程表 詳細 | 3,960円 | |
| ときわ |
ストレッチ・リズム運動・軽スポーツなどを通して健康維持・増進を図ります。 自分の体力に合わせて無理なく行える教室です。 |
2023日程表 詳細 | 3,960円 | |
| 太極拳 水曜教室 |
太極拳はゆったりした動作で、無理なく足腰を鍛えることができます。 初心者の方にも基本から楽しく丁寧に教えます！ |
2023日程表 詳細 | 3,300円 | |
| 太極拳 木曜教室 | 静かな呼吸とゆったりとした動きで、心地良い太極拳を体感します。基本練習から、一つ一つの動作を修得していきます。 | 2023日程表 詳細 | 2,200円 | |
| 柔道 |
柔道の基本技能や作法の指導をします。 初心者の方でも、基礎から学んでいただけます。 |
2023日程表 詳細 | 3,960円 | |
| ジョイフルスポーツ | 仲間と一緒に軽スポーツやリズム体操をしながら、楽しく汗を流しましょう♪ | 2023日程表 詳細 | 4,180円 | |
| ビューティーエアロ |
動く＝(重さ＋力) その公式に基づきます。 無理せず、リキまず、シンプルに、楽しいリズムに合わせて体の動かし方を学んでください。 きっと、終了時には「運動するって気持ちいいなぁ～」と感じていただけると思います。 きっと、終了時には｢運動するって気持ちいいな｣と感じていただけると思います。 |
2023日程表 詳細 | 4,400円 | |
| バドミントン |
初心者から中級者まで、基礎技術の習得、ルールなどを丁寧に指導します。 ※クラス④はキャンセル待ちとなっております |
2023日程表 詳細 | クラス①②④ 5,280円 | |
| 卓球 |
初心者から経験者の方まで、レベルを合わせたメニューで練習を行います。 楽しく一緒に卓球をしましょう！ |
2023日程表 詳細 | クラス①③初級：5,280円 クラス②⑥中級：5,280円 クラス④上級：6,600円 |
|
| おはよう元気体操 |
丁寧に体を動かす事で、自分の体を感じながらバランスの良い体作りを行います。 ［静～動ストレッチ～スロートレーニング］ 全身運動につなげ、血流アップをうながします。 |
2023日程表 詳細 | 1,100円 | |
| ストレッチポールⓇ教室 |
自分の重さで肩・胸・背中の筋肉を自然とゆるめていきます。 呼吸を深く、副交感神経を優位にし、リラックスした身体へと導きます。 心地よい刺激で、ゆっくり体のメンテナンスを行いましょう。 |
2023日程表 詳細 | 1,100円 | |
| やさしいヨガ |
肩こり・腰痛・膝痛・姿勢改善・転倒予防に！ 日頃の疲れを癒して、心と身体のバランスを整えます。 一緒にリフレッシュしましょう！ |
2023日程表 詳細 | 1,210円 |
