子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| ジュニア体操 | 基本動作から、鉄棒・跳び箱・マット運動・平均台・ボールなど、いろいろな動きを楽しみながら体で習得していきます。 | 詳細・日程表 | 3,300円 | |
| 剣道 | 技術の習得はもちろん、剣道の基本理念である「人間形成」に重きをおき、きちんと挨拶のできる子供たちに成長するよう指導します。 | 詳細・日程表 | 2,100円 | |
| B.T.DANCE | ダンスの基礎から振付まで、ゆっくりじっくり丁寧に進めていきます。 | 詳細・日程表 |
クラス①：4,400円 クラス②：5,500円 |
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| 幼児体操 | 走ったり跳んだりの基本運動から、色々な運動にチャレンジします。経験豊富な指導員が、少人数クラスを2人体制で丁寧に指導します。 | 詳細・日程表 | 3,660円 | |
| エヴェッサ バスケットボール |
経験者、未経験者に関係なく、基本から指導します。 技術の習得だけでなく、仲間と一緒にバスケをする楽しさも学べます。 |
詳細・日程表 | 6,600円 | |
| フットサル | 初心者でも経験者でもその子供たちに合わせた指導をおこなっています。 | 詳細・日程表 | 4,400円 | |
| 柔道 | 初心者の方でも基礎から丁寧に指導します。 | 詳細・日程表 | 2,100円 | |
| バドミントン | 基礎体力作りをしながら、楽しくバドミントンを学べます。 | 詳細・日程表 | 4,400円 | |
| スポーツバレエ |
全てのダンスの基本につながるバレエの基礎をより親しみやすく学びます。 リズムに合わせて笑顔いっぱいの仲間と楽しく踊りましょう♪ |
詳細・日程表 |
クラス①：4,400円 クラス④：5,500円 クラス⑤：8,800円 |
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| 卓球 | 基本的なテクニックを仲間と一緒に楽しく丁寧に指導します。 | 詳細・日程表 | クラス⑤：4,610円 | |
| チアダンス | ダンスの基礎はもちろんのこと、人に対する思いやりや、常にBestを尽くす心の強さを育てます。 | 詳細・日程表 |
クラス①：3,480円 クラス②：3,680円 |
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| トランポリン体験会【幼児】 5/29※中止 |
臨時休館延長により開催中止となります。 またのご参加お待ちしております。 |
イベントチラシ |
840円(税込) 当日現金支払い |
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| トランポリン体験会【小学生】 5/29※中止 |
臨時休館延長により開催中止となります。 またのご参加お待ちしております。 |
イベントチラシ |
840円(税込) 当日現金支払い |
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| なわとび教室【幼児】5/23※中止 |
臨時休館延長により開催中止となります。 またのご参加お待ちしております。 |
イベントチラシ |
1,000円(税込) 当日現金支払い |
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| なわとび教室【小学生】5/23※中止 |
臨時休館延長により開催中止となります。 またのご参加お待ちしております。 |
イベントチラシ |
1,000円(税込) 当日現金支払い |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| DANCEビクス | リズミカルに楽しくカラダを動かし、持久力・体幹を養います。 | 詳細・日程表 | 3,960円 | |
| ピラティス | カラダに負荷をかけない呼吸を組み合わせ、痛みにくくバランスの取れたカラダ作りをします。 | 詳細・日程表 | 5,500円 | |
| フラダンス | ハワイのクムケオラダリレイの指導のもと、アットホームな雰囲気でレッスンを行います。 | 詳細・日程表 | 4,400円 | |
| 健康づくり | 転倒防止運動に、筋力アップトレーニングなど無理なく自分のペースで行える教室です。 | 詳細・日程表 | 3,710円 | |
| ときわ | ストレッチ・リズム運動・軽スポーツなどを通して健康維持・増進を図ります。 | 詳細・日程表 | 3,570円 | |
| 水曜太極拳 | やさしい入門太極拳から始めて、初級太極拳、簡化24式太極拳へと順に覚えていくことができます。 | 詳細・日程表 | 2,750円 | |
| 木曜太極拳 | 簡化24式太極拳を繰り返し練習します。 | 詳細・日程表 | 1,980円 | |
| 柔道 ※19:00～一般クラスは現在休講中です | 柔道の基本技能や作法の指導をします | 詳細・日程表 | 3,300円 | |
| ジョイフルスポーツ | バドミントン・卓球・ソフトバレーなどの軽スポーツを行ったり、エアロ・ストレッチで体を整え、トレーニングで筋力アップを目指します！ | 詳細・日程表 | 3,660円 | |
| ビューティーエアロ | 日本の古武道とエアロビクスをミックスし、「いつもの動き」が無理なく行えるカラダ作りを指導します。 | 詳細・日程表 | 3,960円 | |
| バドミントン | 基礎体力作りをしながら、楽しくバドミントンを学べます。 | 詳細・日程表 | クラス①②④ 4,400円 | |
| 卓球 | 基本から実践的なテクニックまで丁寧に指導します。初心者でも経験者でもレベルに合わせた | 詳細・日程表 | クラス①③：4,610円 クラス②⑥：4,610円 クラス④：5,710円 |
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| おはよう元気体操 | 手拍子・足踏みやリズム体操を通して、血流アップ・脳の活性化を目指します。 | 詳細・日程表 | 1,000円 | |
| やさしいヨガ | ゆっくり丁寧にヨガの基本から指導し、自分のペースに合わせた運動をします。 | 詳細・日程表 | 1,100円 | |
| セルフコンディショニング |
知らぬ間に身に付いた「自分のクセ」 同じ動作の繰り返しで筋肉が硬くなっています。 使いすぎ×使えてない筋肉のバランスを整えて身体の調子を高めましょう。 |
詳細・日程表 | 1,100円 |
