お知らせ

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掲載

『健康エクササイズ教室』で、軽く体を動かしてみませんか

まだまだ、新型コロナウイルス感染症について
心配な日々が続いておりますが、皆様いかが
お過ごしでしょうか。

引き続き外出を控えていらっしゃる方も、
多いのではないでしょうか。

『以前よりもお家にこもりがちになった』
そのように感じていらっしゃる方、一度、
健康エクササイズ教室に参加してみませんか。

イスに座ったままで行うストレッチや、軽めの
運動が中心で、休憩中は、楽しくおしゃべりも
しています。

金曜日の10-11時、会議室棟のロビーで実施
しております。

今月は18日と25日、以降は、当ホームページの
スクール【大人向け】、健康エクササイズ教室の
スケジュールをご覧下さい。

是非、お気軽にお越し下さいませ。

お待ちしております。



芦屋市総合公園管理事務所
TEL:0797-38-2103 ( 9:00 - 17:00 )
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