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運動不足解消!ピラティスで体幹トレーニング

日時 2025/01/11 13:00~ 2025/01/11 14:00

定員 --

開催場所 磐田温水プール3Fいこいの広間

TEL 0538-33-8855

最近運動不足な方や、これから運動を頑張りたいと決意された皆さんに向けて今流行の”ピラティス„をぜひ体験してみて下さい!
体幹をフル活用するピラティスをすると、
・身体が動きやすくなる!
・おなかが引き締まる!
・姿勢がよくなる!
身体に良いこといっぱいで、運動のモチベーションがきっと上がるはずです!
さらに!今年成人式を迎える方には抽選でチケットをプレゼント!!


〈日時〉
1月11日(土) 13:00~14:00

〈場所〉
磐田温水プール3Fいこいの広間

〈参加費〉
500円(税込) 当日支払い・現金のみ

〈対象〉
18歳以上

〈定員〉
20名

〈持ち物〉
動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット(無料貸出あり)

〈ご予約・お問い合わせ先〉
磐田温水プール 0538(33)8855
内容の詳細などお気軽にご連絡ください。

※休館日:毎週月曜日
月曜日の、お急ぎのお問い合わせは福田屋内スポーツセンター(0538(58)3131)まで
お願いいたします。
⚠市役所へのお問い合わせはご遠慮ください。

詳しくは館内掲示もご覧ください。

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