お知らせ
掲載
8月ワンコインレッスン【有酸素系】20:15～21:15
■キック＆パンチ体幹エクササイズ
日付：8月16日（金）
時間：20:15～21:15
対象：16歳以上
参加費：500円
場所：スタジオ
定員：35名（先着順）
講師：大野IR
◆教室内容
老若男女問わずできるリズムエクササイズ！
●体幹を鍛えることで・姿勢改善・基礎代謝UP全身の筋肉引き締め
●汗をかくことで・自律神経安定・美肌効果UP
格闘技に興味ある方お気軽にご参加ください！
日付：8月16日（金）
時間：20:15～21:15
対象：16歳以上
参加費：500円
場所：スタジオ
定員：35名（先着順）
講師：大野IR
◆教室内容
老若男女問わずできるリズムエクササイズ！
●体幹を鍛えることで・姿勢改善・基礎代謝UP全身の筋肉引き締め
●汗をかくことで・自律神経安定・美肌効果UP
格闘技に興味ある方お気軽にご参加ください！
