施設のご利用状況
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トレーニング室 【デジタル予約ボード】https://milld.kathenas.com/status/meguro-center-gym/1
混雑予報
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営業時間外
NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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1/14～2/25 幼児新体操教室（第３回）
リボンを使って踊り、新体操を体験します。
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1/18 小学生ボールゲーム交流会
ボール遊びで球技に慣れよう！
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1/22～3/12 幼児ヒップホップ教室
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象に、ヒップホップの簡単なステップと振り付けを学びます。楽しくリズム感を養うことができます。
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1/22～3/12 小学生ヒップホップ/木曜日（第6回）
はじめてダンスに挑戦するお子様を対象に、簡単なステップや振り付けから始めます！
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1/24 水あそびマスター
アウトドアでの水難事故を想定したセルフレスキューの方法を学びます！
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1/30～3/27 小学生ヒップホップ/金曜日（第６回）
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象に、ヒップホップの基本を学ぶ教室です
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1/30～3/27 キッズダンス基礎教室（第６回）
はじめてダンスに挑戦するお子様向けに、簡単なステップや振り付けから始めます！
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2/15 ミズノ流親子忍者学校
忍者になりきって、さまざまな修行に挑戦！！親子でチャレンジしよう！！
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2/20～3/13 幼児水泳教室
小学校入学前に水慣れから基礎作りを行います。
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3/2～23 親子体操教室（第３回）
親子の触れ合いの場、集団でのはじめての習い事におすすめです！
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3/4～25 幼児体操教室（第４回）
鉄棒やマット運動を行う教室です！
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3/4～25 バドミントンジュニア教室
バドミントンの基礎を学びましょう！
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3/5～26 小学生ドッジボール教室（第２回）
ボールの投げ方、取り方を習得しゲームを行い、ボール苦手を克服。楽しみながら苦手を克服しましょう。
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1/21～3/18 介護予防歩行機能向上教室(ラララフィット)第６回
膝・腰周りの筋肉をしっかり鍛え、転倒しにくい身体づくりを目指します。椅子に座ったままできる運動・簡単な立位での運動を行います。
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2/27～3/27 バドミントン教室
バドミントン初心者の方でも参加できます！
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1/29 バドミントン交流会
チームを作って試合をします。バドミントン初心者の方、女性の方も楽しめます。
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3/5～26 介護予防椅子エクササイズ（第6回）
椅子に座ったままで行うストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを交えて楽しく運動していきます。
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3/5～26 ストレッチヨガ教室
血行促進・疲労回復・リラックス・怪我の予防などにおすすめ！
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3/11 初心者トレーニング教室（第２回）
運動を始めたい、運動不足を解消したい方向け
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3/18障害者ふれあいトレーニング教室（第４回）
障害に合わせたトレーニング法・運動法をご紹介します！
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3/24 介護予防プログラムオンラインレッスン（第２回）
「目指そう元気に100歳以上」区民センター体育館スタジオで運動するもよし。ご自宅のパソコン、スマホからオンラインでも参加できます。
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3/25 シニアｅスポーツ体験会 （第４回）
ゲーム（太鼓の達人）をしながら簡単な運動をします。初めての方でも楽しめます。
CALENDARカレンダー
- :定休日
- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
2025年12月
2026年01月
2026年02月
EVENTイベント
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【1月ワンコイン】姿勢改善ピラティス
日時 2026/01/31 11:00～ 2026/01/31 12:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【2月ワンコイン】親子体操
日時 2026/02/01 16:45～ 2026/02/01 17:45
定員15人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【2月ワンコイン】トリム＊ストレッチ・トレーニング
日時 2026/02/07 11:00～ 2026/02/07 12:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【2月ワンコイン】♪幼児新体操♪
日時 2026/02/08 16:45～ 2026/02/08 17:45
定員15人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【2月ワンコイン】大人の新体操
日時 2026/02/14 11:00～ 2026/02/14 12:00
定員15人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
