施設のご利用状況
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トレーニング室 【デジタル予約ボード】https://milld.kathenas.com/status/meguro-center-gym/1
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NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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11/17～12/15 初心者なぎなた教室
初心者向けになぎなたの指導をします。なぎなたは伝統文化のひとつです。
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12/14 ソフトテニスクリニック
ソフトテニスの基本動作である、ラケットの握り方、構え方、ストロークの練習法、ゲームなどを学びます
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12/17～2/18 小学生新体操教室（第３回）
音楽に合わせて、身体の使い方を学びます。リボンなどの道具も使用して運動が苦手な子でも楽しくできるように進めていきます。
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1/8～2/12 小学生バスケットボール教室
バスケットボールの基礎を学び、チームを作って試合をします。
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1/8～3/12 MEGUROスイミングクリニックA（第３回）
子どもを対象にした水泳教室。基本的技術を習得し、レベルに応じて指導していきます。
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1/8～3/12 MEGUROスイミングクリニックB（第３回）
子どもを対象にした水泳教室。基本的技術を習得し、レベルに応じて指導していきます。
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1/14～2/25 幼児新体操教室（第３回）
リボンを使って踊り、新体操を体験します。
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1/18 小学生ボールゲーム交流会
ボール遊びで球技に慣れよう！
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1/24 水あそびマスター
アウトドアでの水難事故を想定したセルフレスキューの方法を学びます！
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12/12～2/6 大人のための水泳教室
水泳のコツを目黒水泳連盟の指導者が丁寧に指導します
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12/14 ソフトテニスクリニック
ソフトテニスの基本動作である、ラケットの握り方、構え方、ストロークの練習法、ゲームなどを学びます
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1/5～3/23 介護予防体力向上教室（第5回）
筋肉を強くする筋力トレーニングと体力アップのための 有酸素運動で体力づくりを行います。
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1/6～2/24 60代から始めるヨガ（第２回）
ヨガの基本（呼吸法・運動法）を学びます。
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1/7～3/11 気功太極拳教室（第３回）
かんたんなストレッチと太極拳を習得しよう！
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1/8～2/26 介護予防椅子エクササイズ（第５回）
椅子に座ったままで行うストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを交えて楽しく運動していきます。
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1/8～2/26 はじめてのバレエエクササイズ教室（第３回）
バレエの基礎を学びながら、音楽に合わせて楽しくエクササイズを行う教室です。
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1/9～30 夜間のリラックスヨガ教室（第２回）
ヨガの基本（呼吸法、運動法）を学びます
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1/10～2/28 初心者テニス教室（第３回）
テニスを基礎から学べます！
CALENDARカレンダー
- :定休日
- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
2025年11月
2025年12月
2026年01月
EVENTイベント
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【12月ワンコイン】トリムストレッチトレーニング
日時 2025/12/06 11:00～ 2025/12/06 12:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【12月ワンコイン】バレエ初中級
日時 2025/12/07 16:45～ 2025/12/07 17:45
定員20人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【12月ワンコイン】姿勢改善ピラティス
日時 2025/12/13 11:00～ 2025/12/13 12:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【12月ワンコイン】Christmas・Specialyoga
日時 2025/12/19 20:15～ 2025/12/19 21:15
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【12月ワンコイン】気功＆健康太極拳
日時 2025/12/20 10:30～ 2025/12/20 11:30
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
