施設のご利用状況
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トレーニング室 【デジタル予約ボード】https://milld.kathenas.com/status/meguro-center-gym/1
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NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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6/7 区民センター体育館まつり【こども新体操】
ストレッチ・アイソレーションをはじめ、ボール点リボンにふれながら新体操の踊りにも挑戦します！
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5/24 忍者学校（第１回）
「忍者」になりきって身体の動かし方を学びましょう！
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6/4～25 運動会必勝塾（第1回）
苦手克服からタイムアップまでサポート！
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5/28～7/16 幼児ヒップホップ教室（第２回）
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象に、ヒップホップの簡単なステップと振り付けを学びます。楽しくリズム感を養うことができます。
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5/28～7/16 小学生ヒップホップ/木曜日（第2回）
はじめてダンスに挑戦するお子様を対象に、簡単なステップや振り付けから始めます！
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4/21・24 剣道無料体験会
剣道の基本技術の習得を目指します！
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6/13 水あそびマスター
アウトドアでの水難事故を想定したセルフレスキューの方法を学びます！
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5/7～28 小学生スポーツ塾教室（第２回）
ボール遊び・跳び箱・鉄棒・マット運動など、多彩な運動を通して基礎体力と運動能力を育てます。
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5/29～7/17 キッズダンス基礎教室（第2回）
はじめてダンスに挑戦するお子様向けに、簡単なステップや振り付けから始めます！
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5/29～7/17 小学生ヒップホップ 金曜日（第2回）
はじめてダンスに挑戦するお子様向けに、簡単なステップや振り付けから始めます！
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5/8～6/3 初心者こども水泳教室（第１回）
水が怖くて入れないという子ども安心、まずは水遊びから慣れ、水泳だけでなくみんなで一緒に体を動かす楽しみも学べる教室です。
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5/8～29 親子体操教室（第１回）
親子の触れ合いの場、集団でのはじめての習い事におすすめです！
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5/10 ジュニアテニス教室（第１回）
ジュニアを対象に、基礎から応用までレベルに合わせて楽しく学べるテニス教室です。
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5/13～6/17 幼児新体操教室（第１回）
リボンを使って踊り、新体操を体験します。
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5/13～6/17 小学生新体操教室（第１回）
音楽に合わせて、身体の使い方を学びます。リボンなどの道具も使用して運動が苦手な子でも楽しくできるように進めていきます。
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6/6 スポーツ広場体験会
家族・友人で気軽にスポーツを楽しめる体験会です！
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6/5～26 ウォーキング＆ノルディックウォーク教室（第1回）
歩き方のコツとウォーキングポールを使った歩き方を楽しく学べます。
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6/8～8/3（7/20を除く） フレイル予防はつらつ教室（第2回）
筋肉を強くする筋力トレーニングと体力アップの為の有酸素運動で体力づくりを行います。元気に動きたい方、自立高齢者向けの教室です。
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6/4～7/23 フレイル予防のびのび体操（第2回）
椅子に座ったままで行うストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを交えて楽しく運動していきます。
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6/5 シニアｅスポーツ体験会 （第1回）
ゲームをしながら簡単な運動をします。初めての方でも楽しめます。
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6/3～7/22 気功太極拳教室（第2回）
かんたんなストレッチと太極拳を習得しよう！
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6/10～7/29 元気に歩こう！ラララフィット（第2回）
膝・腰周りの筋肉をしっかり鍛え、転倒しにくい身体づくりを目指します。椅子に座ったままできる運動・簡単な立位での運動を行います。
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6/9～30 ママ＆ベビーヨガ教室（第3回）
産後の体調を整え身体を引き締めることを目的とします！
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5/8～29 ウォーキング教室（第２回）
正しい歩き方のコツを楽しくご紹介します。
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5/9～6/27 バレエ教室 初級（第１回）
バレエの基本的な技術を学びます。バレエ初心者も気軽に参加できます。
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5/12 60代・70代から始めるトレーニング教室
自宅でもできる簡単なトレーニングとストレッチをご紹介。運動不足の方、これから運動を始めたい方にお勧めです。
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5/12～6/2 リフレッシュ・ママヨガ教室（第２回）
お子さんとのスキンシップも楽しみ、リフレッシュしましょう！
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6/9～7/28 60代から始めるヨガ（第1回）
ヨガの基本（呼吸法・運動法）を学びます。
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6/4～7/23 はじめてのバレエエクササイズ教室（第1回）
バレエの基礎を学びながら、音楽に合わせて楽しくエクササイズを行う教室です。
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6/5～26 夜間のリラックスヨガ教室
ヨガの基本（呼吸法、運動法）を学びます。
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6/7 区民センター体育館まつり【レディース限定フットサル交流会】
レディース限定のフットサル交流会です。みんなで楽しく身体を動かしましょう
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6/3～6/24 はじめてのピックルボール教室
今話題のピックルボールを楽しみます！
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6/7 区民センター体育館まつり【ZUMBAⓇ】
みんなで楽しくダンスセッションをしましょう！
CALENDARカレンダー
- :定休日
- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
2026年03月
2026年04月
2026年05月
EVENTイベント
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【4月ワンタイム】気功＆健康太極拳
日時 2026/04/25 10:30～ 2026/04/25 11:30
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【5月ワンタイム】トリム＊ストレッチ・トレーニング
日時 2026/05/02 11:00～ 2026/05/02 12:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【5月ワンタイム】ZUMBA®60
日時 2026/05/15 20:15～ 2026/05/15 21:15
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【5月ワンタイム】姿勢改善ピラティス
日時 2026/05/16 11:00～ 2026/05/16 12:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【5月ワンタイム】気功＆健康太極拳
日時 2026/05/23 10:30～ 2026/05/23 11:30
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
