施設のご利用状況
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トレーニング室 【デジタル予約ボード】https://milld.kathenas.com/status/meguro-center-gym/1
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NEWS新着情報
SCHOOLスクール
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6/7 区民センター体育館まつり【こども新体操】
ストレッチ・アイソレーションをはじめ、ボール点リボンにふれながら新体操の踊りにも挑戦します！
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5/24 忍者学校（第１回）
「忍者」になりきって身体の動かし方を学びましょう！
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6/4～25 運動会必勝塾（第1回）
苦手克服からタイムアップまでサポート！
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7/2～7/23 小学生スポーツ塾教室（第3回）
走り方やマット運動・跳び箱・鉄棒など上手にできるコツを学べます！
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5/28～7/16 幼児ヒップホップ教室（第２回）
はじめてダンスに挑戦する子どもを対象に、ヒップホップの簡単なステップと振り付けを学びます。楽しくリズム感を養うことができます。
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5/28～7/16 小学生ヒップホップ/木曜日（第2回）
はじめてダンスに挑戦するお子様を対象に、簡単なステップや振り付けから始めます！
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7/1～22 幼児うんどう教室（第2回）
走る・跳ぶ・バランスなどの動きを通して、体力・集中力・チャレンジする心を育てます。
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7/1～22 小学生ヘキサスロン教室（第2回）
走る・跳ぶ・投げるなど運動発達に必要な基本動作を身につけられるミズノ独自の運動プログラム！
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6/28 どなたでも！ボールゲーム交流会（第2回）
ピックルボールやボッチャで、みんなで楽しく体を動かしましょう！
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6/13 水あそびマスター
アウトドアでの水難事故を想定したセルフレスキューの方法を学びます！
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5/29～7/17 キッズダンス基礎教室（第2回）
はじめてダンスに挑戦するお子様向けに、簡単なステップや振り付けから始めます！
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5/29～7/17 小学生ヒップホップ 金曜日（第2回）
はじめてダンスに挑戦するお子様向けに、簡単なステップや振り付けから始めます！
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6/6 スポーツ広場体験会
家族・友人で気軽にスポーツを楽しめる体験会です！
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8/9どなたでも！ボールゲーム交流会
ピックルボールやボッチャで、みんなで楽しく体を動かしましょう！
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6/5～26 ウォーキング＆ノルディックウォーク教室（第1回）
歩き方のコツとウォーキングポールを使った歩き方を楽しく学べます。
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6/8～8/3（7/20を除く） フレイル予防はつらつ教室（第2回）
筋肉を強くする筋力トレーニングと体力アップの為の有酸素運動で体力づくりを行います。元気に動きたい方、自立高齢者向けの教室です。
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6/4～7/23 フレイル予防のびのび体操（第2回）
椅子に座ったままで行うストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニングを交えて楽しく運動していきます。
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6/5 シニアｅスポーツ体験会 （第1回）
ゲームをしながら簡単な運動をします。初めての方でも楽しめます。
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6/3～7/22 気功太極拳教室（第2回）
かんたんなストレッチと太極拳を習得しよう！
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6/10～7/29 元気に歩こう！ラララフィット（第2回）
膝・腰周りの筋肉をしっかり鍛え、転倒しにくい身体づくりを目指します。椅子に座ったままできる運動・簡単な立位での運動を行います。
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6/9～30 ママ＆ベビーヨガ教室（第3回）
産後の体調を整え身体を引き締めることを目的とします！
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6/9～7/28 60代から始めるヨガ（第1回）
ヨガの基本（呼吸法・運動法）を学びます。
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6/4～7/23 はじめてのバレエエクササイズ教室（第1回）
バレエの基礎を学びながら、音楽に合わせて楽しくエクササイズを行う教室です。
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6/5～26 夜間のリラックスヨガ教室
ヨガの基本（呼吸法、運動法）を学びます。
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6/7 区民センター体育館まつり【レディース限定フットサル交流会】
レディース限定のフットサル交流会です。みんなで楽しく身体を動かしましょう
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バスケットボール交流会①
チームを作って試合を行います！ 女性の方・初心者の方でも楽しめます！
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6/3～6/24 はじめてのピックルボール教室
今話題のピックルボールを楽しみます！
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6/7 区民センター体育館まつり【ZUMBAⓇ】
みんなで楽しくダンスセッションをしましょう！
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ピックルボール交流会 7/3,10,17（金）
今話題のピックルボールを楽しみましょう！
CALENDARカレンダー
- :定休日
- :臨時休業日
- :特別営業日
- :無料公開日
- :お知らせあり
施設情報
2026年05月
2026年06月
2026年07月
EVENTイベント
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【6月ワンタイム】トリム＊ストレッチ・トレーニング
日時 2026/06/06 11:00～ 2026/06/06 12:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【6月ワンタイム】大人の新体操
日時 2026/06/13 11:00～ 2026/06/13 12:00
定員15人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【6月ワンタイム】バレエ初中級
日時 2026/06/14 16:45～ 2026/06/14 17:45
定員20人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【6月ワンタイム】気功＆健康太極拳
日時 2026/06/20 10:30～ 2026/06/20 11:30
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
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【６月ワンタイム】ZUMBA®60暗闇
日時 2026/06/26 19:00～ 2026/06/26 20:00
定員35人
場所スタジオ
TEL 03-3711-1139
