スポーツサービス

■姿勢改善ピラティス

日付：8月10日（土）
時間：11:00～12:00
対象：16歳以上
参加費：500円
場所：スタジオ
定員：35名（先着順）
講師：fujime IR

◆教室内容
背骨や骨盤、土台となる足の柔軟性や
強度を高めるエクササイズで猫背や反腰の改善
疲れにくい姿勢を目指します！