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ラララフィット開催のお知らせです！

7月5日より全10回のラララフィット教室が開催します！
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ラララフィットとは・・・？
自分の体重を使って筋肉や体を動かすことに関係する部分全てを鍛える運動プログラム。
ミズノの機能性ツールを使うことでバランス感覚を鍛え、普段使っていない筋肉の活性化をめざします。
脳と体両方をしっかりと鍛えて年齢に負けない健康づくりを目指しましょう！

・日　程：7月5日(火)～10月4日(火)　※7月19日、8月9,16日、9月20日を除く
・時　間：10:00～11:00
・対　象：概ね60歳以上
・場　所：富津市総合社会体育館
・料　金：¥4,500(税込)/10回
・定　員：10名(先着順)

皆様のご参加心よりお待ちいたしております！

お問合せ先
富津市総合社会体育館

TEL：0439-87-3001