スポーツサービス

楽しく前向きな日々を送りたいあなたへ
富津市総合社会体育館では、毎週火曜日10時から
LaLaLa Circuit lite 【ラララサーキットライト】を開催中です！

ラララとは・・・
ラクラク(楽々)
　ライズ(向上)するための
　　ライフサポート　　という意味があり、
自分の体重を使った筋力トレーニングと
有酸素運動であるリズム体操を交互に行ないます。
またデュアルタスク運動で脳の活性化も目指していきます！

日常動作を楽々できるように、生活の質をライズするために
ラララサーキットライトに参加してみませんか？

第1クールは6月末まで、
6，13，20日ののこり3回です！
体験や単発でのご参加が可能ですのでぜひ施設までお越しください！
詳しくはスクール利用からご確認ください！