スポーツサービス

いつも富津市総合社会体育館をご利用いただきありがとうございます

当施設で開催しております、
LaLaLa Circuit lite 【ラララサーキットライト】の第2クールが
7月4日からスタートいたします！

自分の体重を使った筋力トレーニングと
有酸素運動であるリズム体操を交互に行ない、
デュアルタスク運動で脳の活性化も目指していきます！

そして、7月6日木曜日からは
LaLaLa Fit 【ラララフィット】の第1クールがスタート！！

ラララフィットとは、
今から始める運動不足解消、健康増進を目的とした
ミズノオリジナルプログラムです。

ミズノの機能性ツールを使うことでバランス感覚を鍛え、
普段使っていない筋肉の活性化をめざします！

ラララサーキットライト、ラララフィットで
脳と体両方をしっかりと鍛えて年齢に負けない健康づくりを目指しましょう！