お知らせ
掲載
いつも富津市総合社会体育館をご利用いただきまして
ありがとうございます。
この度、当施設にて新しい運動教室
『健康増進パーソナルトレーニング』をスタートいたしました!
「パーソナルトレーニング」とは?
目標、目的、年齢、現状、ケガや体の痛みなどのヒアリングを行い、
おひとりおひとりにあったトレーニングメニューを提案して、
マンツーマンでトレーニングの指導を行ないます。
トレーニングしたいけど、
何をすればよいかわからない・・・
筋肉を付けたいのになかなかうまくいかない・・・
足腰を丈夫にしたい・・・
フォームを修正してほしい・・・ などなど
トレーニングや健康の相談をし、目標達成のサポートをいたします。
【場 所】富津市総合社会体育館 トレーニングルーム
【時 間】毎週金曜日13:00~17:00 (希望時間予約制)
※時間外応相談
【料 金】 1回 30分 2,000円
60分 3,800円
回数券 5回 9,000円
10回 17,500円
※回数券は30分/1枚となります
【対 象】高校生以上の方 どなたでも
【持ち物】動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、タオル
【申 込】窓口で直接または、
電話でのご予約をお願いいたします
TEL:0439-87-3001
詳細は資料をご覧ください
ご不明点は富津市総合社会体育館までお問い合わせください。
TEL:0439-87-3001
健康増進パーソナルトレーニングチラシ
パーソナルトレーニングとは