子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 【木曜日】ミズノ卓球スクール (初級コース) | 基礎練習から行いますので、ラケットを握ったことのない子でも気軽に参加できます。 | 一回 1,250円 | ||
| 【土曜日】新体操教室 |
女性らしい柔軟性・表現力・リズム感を養います！ 楽しい指導を約束します^_^ ご参加をお待ちしております！ |
チラシはこちら |
一回 1,500円 兄弟、姉妹は2人目から 1,000円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| 足腰元気トレーニング教室～自分の身体を見つめ直そう～ | イスに座ったままでご自宅でもできるかんたん筋トレ・ストレッチ・脳トレをご紹介します。 | 一回 500円 | ||
| 【木曜日】ミズノ 卓球スクール (中級コース) |
フォア・バック・ツッツキのラリーを50本以上出来る方が対象です。 基礎技能・戦術まで！楽しく練習します！ |
一回 1,250円 |
パーソナルプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニング |
何から始めたらいいかわからない‼そんな不安をお持ちの方にはパーソナルトレーニングがオススメです！ カウンセリングを行いメニューの作成や、トレーニングのフォームを指導します。 もちろんトレーニング経験者にもオススメ！間違えたフォームで行うと効果の低減や怪我のリスクも、、 一人ひとりに合わせた指導を行います！ |
30分：2,500円 60分：3,500円 |
