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明日、５月２８日（火）に予定していましたノルディックウォーク体験教室は、悪天候が予想されるため、中止とさせていただきます。

そのため６月４日（火）に有料で予定していた教室を、予定を変更して無料での体験教室とします。
募集は、１５名の先着順。申し込みは、お電話もしくは総合受付にてお申し込みください。


◉ノルディックウォークは、こんな方におすすめ！​

・運動不足を解消したい人​

・ウォーキングをはじめようと思っている人​

・メタボリック症候群、高脂血圧症、高血圧、糖尿病などと指摘されている人​

・シェイプアップや姿勢矯正、美しい歩き方をしたい人​

・体力に自信のない人や腰痛・ひざ痛・股関節痛があり、通常の歩行が困難で​

　悩んでいる人​

・リハビリ・介護予防・転倒予防の一環として運動を検討