子ども向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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| ミズノジュニアバトミントンスクール |
バドミントンを通して、子どもの運動能力向上や集団指導のため仲間づくりにも繋げます。 ※４～６年生クラスは定員を満たしている場合がございます。体験希望の場合は一度お問い合わせいただきますようお願い致します。 ※2022年11月～2023年3月までは勤労者体育館での実施になります。 |
詳細 |
月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円 ※2回の場合2,900円 ※年間教材費3,000円 （保険代、Tシャツ含む） |
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| 親子スポーツ教室 | マット、跳び箱、鉄棒、ボールなどを使い、親子で運動遊びをしながらお子様の基礎運動能力向上を目指します。 | 詳細① 詳細② |
500円/1回 ※保護者1名につきお子様2名まで参加可 |
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| ミズノスイミングスクール（kids＆ｊｒ） |
プールを使用した水慣れから4泳法まで幅広い水泳指導を行い、体力向上と運動への関心を高めます。また、集団指導のため仲間つくりにも繋げます。 ※現在、お申込者多数のため無料体験・新規会員の受入はしておりません。 |
詳細 |
月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円 ※2回の場合2,900円 ※指定水着の購入必須 |
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| コオーディネーション運動スクール | 体を上手に動かすコツである、脳・神経系に働きがける運動、『コオーディネーション運動』の教室です。楽しみながら運動能力向上を目指す教室 | 教室詳細 |
月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円 ※2回の場合2,900円 ※年間教材費3,000円 （保険代、Tシャツ含む） |
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| チアリーディングスクール | チアーズファクトリーの講師によるチアダンスを中心とした教室です。年間数回発表会も実施いたします。 | 詳細① 詳細② |
月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円、2回の場合2,900円 ※年間教材費3,000円 （保険代、Tシャツ含む） |
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| ちびっこ体操 |
【ちびっこ体操】 マット、跳び箱、鉄棒などを中心に行い、運動起草能力を身に着けます。 |
詳細① 詳細② | １回５００円 | |
| ミズノバスケットボールスクール |
元プロバスケットボール選手『 波多野 和也』氏『波多野五月』氏によるバスケットボールスクール！ バスケに初挑戦！個人スキルアップを目指す！お子様大歓迎 毎週木曜日 未経験者クラス17:10～18:00 経験者クラス18:00～18:50 『未経験クラス』 楽しみながらボール慣れから基礎練習までをステップアップしながら練習を行います！ 『経験者クラス』 楽しみながらより高いスキルへのレベルアップを目指して練習を行います！ ※「未経験クラス」は、現在定員に達しておりますので、受け入れておりません。 |
詳細 |
月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円 ※年間教材費3,000円 （保険代、Tシャツ含む） ※2回の場合2,900円 |
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| ENJOY☆キッズ教室 | 走ったり、マット、跳び箱、鉄棒、ボール、なわとび等色々な道具を使って運動基礎能力向上と身体を動かす事を『楽しい』『好き』になってもらう教室です。 | 詳細 | 500円/1回 | |
| ジュニアランニング教室 |
運動や走ることが苦手、他のスポーツをやっているがランニングが苦手な子どもたち向けの教室です。 競技志向ではなく、運動や走ることを好きになってもらうことを目的としています。 |
詳細【表】 詳細【裏】 | 500円/1回 | |
| Enjoy☆ダンススクール |
音楽に合わせて楽しく身体を動かします。 ウォーミングアップ→ストレッチ→アイソレーション→リズム取り→簡単なステップ練習＆筋トレ→振り付け練習 |
詳細 |
月謝：4,300円 (月3回、税込) ※2回の場合2,900円 |
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
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| ミズノ卓球スクール |
一般、シニア層の運動不足解消と生きがいや目的を持った通年実施の卓球教室。 （初心者クラス/初中級クラス） |
初心者クラス 初中級クラス | 月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円 ※2回の場合2,900円 |
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| ミズノバドミントンスクール |
バドミントンの技術向上だけでなく、練習機会の確保と運動不足解消と生きがいや目的を持った通年実施のバドミントンスクール。 （中高生クラス/一般クラス） ※2022年11月～2023年3月までは勤労者体育館にて中高生クラスのみの実施になりますので、一般クラスは休止とさせて頂きます。 |
詳細 | 月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円 ※2回の場合2,900円 |
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| 60歳からはじめる健康プログラム ～ラララサーキットライト～ | ミズノ機能性グッズ（エアバックに空気を入れて使うグッズ）活用による筋力トレーニングと音楽に合わせた有酸素運動行なう事で身体の機能性向上を目指します。 | 詳細 | 300円/1回 | |
| フットサル個人参加 「レッツジョイン」 | 個人で集まったフットサル利用者をチーム分けし、フットサルのエンジョイ試合をスタッフが中心となり行います。 | 水曜JOIN 木曜JOIN | 1,000円/1回 | |
| ミズノスイミングスクール |
プールを使用した水慣れから4泳法まで幅広い水泳指導を行い、体力向上と運動への関心を高めます。また、集団指導のため仲間つくりにも繋げます。 （はじめて水泳/初級水泳/中級水泳） |
詳細 | 月謝：5,700円 （月4回、税込） ※3回の場合4,300円 ※2回の場合2,900円 |
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| ワンコインスイムレッスン |
週替わりで4泳法のレッスンを行います。 中学生の参加も可能になりました。 |
詳細 | 500円/1回 | |
| スタジオレッスン | 週替わりで有酸素運動や筋力トレーニングなどの様々なレッスンを行います。 | 詳細 | 300円/1回 ※2本連続でご参加500円 ※無料レッスンあり |
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| リズムシェイプアップ |
リズムシェイプアップ 音楽に合わせて様々なステップやエクササイズ行います。初心者の方でも大丈夫です。 |
詳細① 詳細② | １回５００円(税込) | |
| バスケットボール個人参加 【バスケJOIN】 | 個人で集まった利用者をチーム分けし、バスケのエンジョイ試合をスタッフが中心となり行います。 | 詳細 | 300円/1回 | |
| バク転教室 |
正しいフォームのバク転完成を目標として、簡単なマット運動も含む教室 ＊現在休講中です |
500円/1回 | ||
| ZUMBA® | ダンス経験はなくても大丈夫です。ラテンの音楽に合わせて、楽しく躍りながらカロリー消費＆ストレス発散しませんか？ | 詳細① 詳細② | 500円/1回 | |
| 産前・産後ピラティス教室 |
産前：足の浮腫やこむら返りを防ぐエクササイズやマッサージをしたり、腰痛や肩こりを起こさない方法を身につけていきます 産後：深層部の筋肉を働かせ、身体の使い方を知ることで、身体の問題の解決を目指します。 また、妊娠中に弱った部位の筋肉を鍛えます 腰痛を起こさない抱っこの仕方や育児の仕方をアドバイスします。 |
詳細 | 500円/1回 | |
| enjoy!ナイトラン・デイラン |
・体力をつけたい方・1 人で走るのが苦手な人向けの ランニング教室です！ ・ウェルピアながいずみ内の屋外ウォーキングコースを使用します。 ・練習メニューはW-up、ドリル、中央グラウンド外周を走ります。 まずは、20 分以上続けて動くことを目標とし、 最終的には40 分走り続けることを目標としています。 ※メニューは参加者の方に合わせて、変更する予定です。 |
詳細 | 1回500円(税込・保険料含む) | |
| お腹スッキリ！競歩でウォーキング教室 |
・「ウエスト周りを引き締めたい‼」 「より長く、より早く、より楽に歩けるようになりたい 」 「ウォーキングの質を高めたい」 「健康維持・増進させたい 」方に向けた教室 です。 ・基本的には ウェルピアながいずみ内の屋外ウォーキングコースを 使用します。 雨天の場合は屋内ウォーキングコース で行います。 ・練習メニューは、W up 、動き作り、外周を 競歩の動きを 取り入れて 歩きます。 ※メニューは参加者の方に合わせて、変更する予定です。 |
詳細 | 初回300円/回 2回目以降500円/回 ※税込・傷害保険料含む |
