スポーツサービス

いつも、ウェルピアながいずみをご利用いただき誠に
ありがとうございます。
イベントのお知らせをさせていただきます。
日時：8月29日(土）11:30～12:30
場所：ウェルピアながいずみ　スタジオ１・２
内容：「ママの為のピラティス　カラダメンテ＆栄養ケア」教室
講師：Mariko　　全米ライセンスBASIピラティスインストラクター
　　　　　　　　健康運動実践指導者
　　：石川映子　管理栄養士・健康運動指導士
対象者：産後1か月健診が済んだ方～未就学児がいる方まで
参加費：1000円
※産後の食事レシピつき
申込方法：Bizumanager 　※QRコードから申し込みください。
　※種別で【ママの為のピラティスカラダメンテ＆栄養ケア】を選んでください
募集期間：8月1日（土）AM9:00～

このような方待ってます！
・子どもを抱っこすると腰が痛くなる
・夕方になるとぐったりする
・産後のお腹・体形をどうにかしたい
・肩こり・腰痛がつらい
・食事を整えたいけど自分ではどうしたら良いか分からない
・子育てしながら自分の体も大切にしたい
そんな自分のことが後回しになっているママの為に
カラダをピラティスと食事で応援します！
正しい身体の使い方と簡単なレシピを知って
大事なカラダをリセットし
疲れにくい毎日を手に入れましょう！

皆様のご参加を心よりお待ちしています。