お知らせ

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【トレーニングルーム】New Machine Debut!!【バックエクステンションベンチ】

トレーニングルームご利用の皆様お待たせ致しました!

【バックエクステンションベンチ】を導入致しました! セノー株式会社様ありがとうございます!!


自粛中・テレワークで弱ってしまった脊柱起立筋を鍛えて、アフターコロナの楽しい時間を過ごしましょう!

※脊柱起立筋は骨盤まで伸びている筋肉であり、固まってしまうと、繋がっている腰の筋肉まで固まり、腰痛発症の原因となります…
鍛えることで背筋が伸び、腰痛予防にもなります!!



志木市のフィットネスジムで筋トレ、ダイエットをして健康に!!
志木市民の方は2時間170円と手ごろな料金でご利用できます!

マシンの使い方も受付に仰って頂ければ、丁寧に説明します!!


※トレーニングルーム会員でないお客様は初回利用者講習会が必要となります。お電話にてお問い合わせくださいませ。※


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