お知らせ
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7月 成人イベント開催のお知らせ
7月開催の各種成人イベントの日程についてお知らせいたします。
👇プールでの運動教室👇
👇陸での運動教室👇
沢山のお申込み・ご参加お待ちしております！
👇プールでの運動教室👇
| イベント名 | アクアビクス | アクアウォーク |
| 日時 | 昼の部…12日･26日(金) 13:30~14:30 夜の部…9日･23日(火) 19:30~20:30 |
14日･28日(日) 10:50~11:50 |
| 対象 | 高校生以上 | |
| 定員 | 5名 | 10名 |
| 内容 | ◎講師…笠 安子 ★曲に合わせて身体を 動かしましょう！ ★心肺機能･全身持久力の向上に。 |
★プールで歩きながら 身体を動かします。 ★こわばった筋肉を和らげ 身体をリラックス！ ★肩こり、腰痛の予防改善に |
| 参加費 |
1回…¥1,100(税込)
初回参加無料！
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1回…¥770(税込) 初回参加無料！ |
| 申込 | 随時受付中！ 申込方法…プール受付又はお電話 Tel：0225-72-3605 |
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| 持ち物 | 水着・水泳帽・タオル・飲みもの | |
| お問合せ | プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel：0225-72-3605 |
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👇陸での運動教室👇
| イベント名 | 筋トレ&ストレッチ | ヨガ教室 |
| 日時 | 6日･13日･20日･27日(土) 19:00~20:00 |
5日･19日(金) 12:00~13:00 |
| 対象 | 中学生以上 | |
| 定員 | 10名 | |
| 内容 | ◎講師…平山 時生 ★初心者大歓迎！ ★様々なエクササイズで 健康な身体を目指します！ ★自重での全身の筋トレ 体幹トレーニングなど |
◎講師…平山 時生 ★初心者大歓迎！ ★簡単なヨガで身体・心・呼吸 を整えましょう。 ★動きを1つ1つ説明しながら行い きれいな動きを目指します。 |
| 参加費 | 1回…¥550(税込) 初回参加無料！ |
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| 申込 | 随時受付中！ 申込方法…プール受付又はお電話 Tel：0225-72-3605 |
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| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 | |
| お問合せ | プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel：0225-72-3605 |
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沢山のお申込み・ご参加お待ちしております！