スポーツサービス

10月開催の各種成人イベントの日程についてお知らせいたします。

👇プールでの運動教室👇

イベント名	アクアビクス	アクアウォーク
日時	昼の部…11日･25日(金) 　　　　13:30~14:30 夜の部…8日･22日(火) 　　　　19:30~20:30	13日･27日(日) 10:50~11:50
対象	高校生以上
定員	5名	10名
内容	◎講師…笠 安子 ★曲に合わせて身体を 　動かしましょう！ ★心肺機能･全身持久力の向上に。	★プールで歩きながら 　身体を動かします。 ★こわばった筋肉を和らげ 　身体をリラックス！ ★肩こり、腰痛の予防改善に
参加費	1回…¥1,100(税込) 初回参加無料！	1回…¥770(税込) 初回参加無料！
申込	随時受付中！ 申込方法…プール受付又はお電話 Tel：0225-72-3605
持ち物	水着・水泳帽・タオル・飲みもの
お問合せ	プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel：0225-72-3605

👇室内での運動教室👇

イベント名	筋トレ&ストレッチ	ヨガ教室
日時	5日･12日･19日･26日(土) 19:00~20:00	4日･18日(金) 12:00~13:00
対象	中学生以上
定員	10名
内容	◎講師…平山 時生 ★初心者大歓迎！ ★様々なエクササイズで 　健康な身体を目指します！ ★自重での全身の筋トレ 　体幹トレーニングなど	◎講師…平山 時生 ★初心者大歓迎！ ★簡単なヨガで身体・心・呼吸 　を整えましょう。 ★動きを1つ1つ説明しながら行い 　きれいな動きを目指します。
参加費	1回…¥550(税込) 初回参加無料！
申込	随時受付中！ 申込方法…プール受付又はお電話 Tel：0225-72-3605
持ち物	動きやすい服装・タオル・飲み物
お問合せ	プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel：0225-72-3605

沢山のお申込み・ご参加お待ちしております！