イベント
掲載
イベント名 | アクアウォーク | New! アクアフィット |
日時 | 15・22日(日) 10:50~11:50 |
7・21日(土) 19:00~20:00 |
対象 | 高校生以上 | |
定員 | 10名程度名 | |
内容 | ★プールで歩きながら身体を動かします。 ★こわばった筋肉を和らげリフレッシュ! ★肩こり・腰痛の予防改善に! |
★音楽に合わせて身体を動かします! ★脂肪燃焼・シェイプアップに! |
参加費 | 1回…¥770(税込) 初回参加無料! |
1回…¥1,500(税込) 初回無料! |
申込 | 随時受付中! 申込方法…プール受付又はお電話 Tel:0225-72-3605 |
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持ち物 | 水着・水泳帽・タオル・飲みもの | |
お問合せ | プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel:0225-72-3605 |
イベント名 | フィットネス教室 | ヨガ教室 |
日時 | 7日・21日・28日(土) 19:00~20:00 ※14日は休講 |
6日・20日(金) 12:00~13:00 |
対象 | 中学生以上 | |
定員 | 11名程度 | |
内容 | ◎講師…平山 時生 ★毎週違うプログラムを開催! ★様々なエクササイズで健康な身体を目指します! ★第1週目:自重トレーニング 第2週目:ヨガ 第3週目:体幹トレーニング 第4週目:エアロビクス 《チラシ》 |
◎講師…平山 時生 ★初心者大歓迎! ★簡単なヨガで身体・心・呼吸を整えましょう。 ★動きを1つ1つ説明しながら行いきれいな動きを目指します。 《チラシ》 |
参加費 | 1回…¥770(税込) 初回参加無料! |
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申込 | 随時受付中! 申込方法…プール受付又はお電話 Tel:0225-72-3605 |
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持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 お持ちの方はヨガマット |
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お問合せ | プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel:0225-72-360 |