イベント
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12月 成人イベント開催のお知らせ
12月開催の各種成人イベントの日程についてお知らせいたします。
👇プールでの運動教室👇
👇室内での運動教室👇
👇プールでの運動教室👇
| イベント名 | アクアウォーク | アクアフィット |
| 日時 | 14日(日)※28日(日)は休講 10:50~11:50 |
6日(土) 19:00～20:00 |
| 対象 | 高校生以上 | |
| 定員 | 10名程度名 | |
| 内容 | ★プールで歩きながら身体を動かします。 ★こわばった筋肉を和らげリフレッシュ！ ★肩こり・腰痛の予防改善に！ |
★音楽に合わせて身体を動かします！ ★脂肪燃焼・シェイプアップに！ |
| 参加費 | 1回…¥770(税込) 初回参加無料！ |
1回…¥1,500(税込) 初回無料！ |
| 申込 | 随時受付中！ 申込方法…プール受付又はお電話 Tel：0225-72-3605 |
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| 持ち物 | 水着・水泳帽・タオル・飲みもの | |
| お問合せ | プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel：0225-72-3605 |
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👇室内での運動教室👇
| イベント名 | フィットネス教室 《スペシャルバージョン》 |
ヨガ教室 |
| 日時 | 6日･13日･20日・27日(土) 19:00~20:00 |
5日･19日(金) 12:00~13:00 |
| 対象 | 中学生以上 | |
| 定員 | 11名程度 | |
| 内容 | ◎講師…平山 時生 ★12月はスペシャルバージョンで開催！《詳細》 ★様々なエクササイズで健康な身体を目指します！ ★第1週目：HIIT(45分間) 第2週目：ヨガ 第3週目：腹筋ワークアウト 第4週目：エアロビクス 《チラシ》 |
◎講師…平山 時生 ★初心者大歓迎！ ★簡単なヨガで身体・心・呼吸を整えましょう。 ★動きを1つ1つ説明しながら行いきれいな動きを目指します。 《チラシ》 |
| 参加費 | 1回…¥770(税込) 初回参加無料！(12月のフィットネス教室は対象外) |
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| 申込 | 随時受付中！ 申込方法…プール受付又はお電話 Tel：0225-72-3605 |
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| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 お持ちの方はヨガマット |
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| お問合せ | プール受付・お電話・HPお問合せフォーム Tel：0225-72-3605 |
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