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【成人】Newスクール&イベント開催のお知らせ

いつも当施設をご利用いただき、誠にありがとうございます。

◎New成人フィットネススクール
スクール詳細
教室名 概要 開催日 参加料
(New!) かんたんエアロビクス 音楽に合わせてカラダを動かします♪ 月曜日(月2回)
木曜日(月1回)
両曜日-10:00~11:00
550円/1回
(リニューアル!) バランスボールエクササイズ&下半身ワークアウト 片方のみ参加OK!同日参加でおトク!
・バランスボールでカラダを弾ませてエクササイズ
・自信のつく下半身を目指してトレーニング
毎週土曜日
バ-18:30~19:15
下-19:30~20:15
片方参加-550円/1回
両方参加-1,100円/1回
※同日参加のみ有効
(New!) エンジョイTIME 当日集まった方々で様々なスポーツをエンジョイ★ 金曜日(月2回)
19:00~20:30
300円/1回

◎成人フィットネスイベント
イベント詳細
教室名 概要 開催日時 参加料
夜ヨガ ヨガでココロとカラダと呼吸を整えましょう🧘‍♀️ 1月19日(日)
時間-18:30~19:30
550円/1回