子ども向けプログラム
スクロール
大人向けプログラム
スクロール
| スクール | 内容 | 詳細 | 料金（税込） | 申込 |
|---|---|---|---|---|
| バドミントンスクール |
月会費制スクール。 レベルアップを目指す方大歓迎！ 〈日時〉火 18：00～20：00 |
詳細 スケジュール |
月会費：7,150円 入会金：5,500円 年会費：3,300円 |
|
| 卓球スクール |
都度支払制スクール。 卓球を楽しみたい方大歓迎！ 【初級クラス】 〈日時〉月・木 １０：００～１１：５０ 【中級クラス】 〈日時〉月・木 １３：００～１４：５０ |
詳細 スケジュール | 1,100円（税込）/1回 | |
| ストレッチ＆かんたんトレーニング |
柔軟中心に身体を温め、軽運動でリフレッシュ。 木 10：00～11：00 |
ご案内(12・1月) | 550円/1回 | |
| はじめてのヨガ教室（UNIVERSAL YOGA EARTH ） |
はじめての方大歓迎。 落ち着いた動きで心身をリラックス。 木 10：00～11：00 |
ご案内(12・1月) | 550円/1回 | |
| 体幹トレーニング |
身体の筋肉バランスを整え、安定性を向上。 引締めに効果的。 木 19：30～20：30 |
ご案内(12・1月) | 550円/1回 | |
| BBE-LOW |
体幹・下半身強化で健康的な体へ。 姿勢改善にも効果的。 月 19：30～20：30 |
ご案内（12・1月） | 550円/1回 | |
| かんたんエアロビクス |
有酸素運動で心肺機能・脂肪燃焼・冷え性予防などに効果的。 月(月2回) 10：30～11：30 |
ご案内（12・1月） | 550円/1回 | |
| バレーボール個人参加 |
集まったメンバーでチームを構成してゲームをします 未経験者でも大丈夫！楽しくプレーしましょう 土(月1回) 19：00～20：30 |
ご案内 | 300円/1回 |
