スポーツサービス

皆さんこんにちは！
11月のスタジオプログラムのお知らせです♪

🟡11月は楽体(らくだ)のレッスンが盛りだくさん！
　いつでも・どこでも・だれでも気軽に使えてリフレッシュできる
　スタッフおススメのグッズ『楽体(らくだ)』を体験できるレッスンです😄
　＊【定員7名】プログラムで日程、時間をご確認ください。
　
🟡11月は臨時休館・スタジオ終日休講日あり
　詳細はこちら⇒臨時休館について

☆レッスン変更のお知らせ☆
1日(金)　【吉江IR】
　9:30～　ヨーガ　 　　　⇒ VR【YOGA】30分　
 10:45～　骨盤調整ヨガ　 ⇒ VR【YOGA SENIOR】15分×2本

15日(金)　【吉江IR】
　9:30～　ヨーガ　 　　　⇒ VR【YOGA】30分　
 10:45～　骨盤調整ヨガ　 ⇒ VR【YOGA SENIOR】15分×2本

20日(水)　【吉江IR】
　19:00～　パワーヨガ　⇒　VR【YOGA】30分

☆水曜日レッスンのお知らせ☆
　6日　9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ
 13日　9:15～(20分)　Let'sストレッチ！
 20日　9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ
 27日　9:15～(60分)　ノルディックウォーク

⭐11月のイベント情報⭐
・11月19日(火)　ノルディックウォーキング初心者教室🚶‍♀️
・11月30日(土)　　苦手克服塾【鉄棒】✨

皆様のご来館をお待ちしております！