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🍀筋トレ入門＆ストレッチ教室🍀
お正月の運動不足を解消しよう！
お正月太りを撃退💪運動不足解消になり誰でも簡単にできる
筋力トレーニングとストレッチをご紹介します！
今回は『お腹周り』をメインに筋トレを実施🌟
〈日 時〉 2025年1月23日(木)
19:00～20:00
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 15名(先着順)
※最少催行人数：4名
人数に満たない場合は、イベントの開催を中止する可能性がございます。
＜料金＞ 一般：770円(税込)
会員：550円(税込)
＜場所＞ 笠岡総合体育館 多目的室
＜持ち物＞ 動きやすい服装・飲み物・タオル
＜申込方法＞ 電話予約・トレーニング受付にて予約
WEB申込は【こちら】
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筋トレ入門＆ストレッチ教室
