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~人生で歩き方を習ったことはありますか?~美ウォーキング

ウォーキングで使う関節や筋肉の
エクササイズをおこない
正しい歩き方をマスターしよう!

猫背・反り腰・O脚やポッコリお腹のひとは
ただ歩いただけじゃ痩せません!

〈日時〉 2025年2月19日(水) 10:00~11:00 

<対象> 中学生以上

<定員> 10名(先着順)

<料金> 1,100円(税込)

<場所> 笠岡総合体育館 多目的室

<持ち物> 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル

<申込方法> 電話予約・トレーニング受付にて予約
※申込締切:イベント前日19時まで


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