映像を見ながらからだを動かす
バーチャルレッスンが体験できます！
【内容】
1時間の中で筋トレ・有酸素・ストレッチをおこないます💪
月により内容を変えて実施しております！
映像を見ながら暗闇の中でおこなうので、周りの目を気にせず運動できますよ♪
〈日時〉 毎週木曜日 19:00～20:00
＜対象＞ 中学生以上
＜定員＞ 10名(先着順)
＜料金＞ 1,100円(税込)／4回
＜場所＞ 笠岡総合体育館 多目的室
＜持ち物＞ 動きやすい服装・室内シューズ・飲み物・タオル
＜申込方法＞ 電話予約・トレーニング受付にて予約
WEB申込⇒【こちら】
皆様のご参加をお待ちしております！
