スポーツサービス

みなさんこんにちは！
7月のスタジオプログラムのお知らせです♪


☆水曜日レッスンのお知らせ☆
　2日　9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ
　9日　9:15～(30分)　Let'sストレッチ！+楽体(ラクダ)
 16日　9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ
 23日　9:15～(30分)　Let'sストレッチ！+楽体(ラクダ)
 30日　9:15～(20分)　フォームローラー･ストレッチ
※⚠ノルディックウォークは暑さがおさまるまでお休みします。


☆レッスン変更のお知らせ☆
11日(金)　【吉江IR】
　9:30～　　ヨーガ　　　　⇒　VR【YOGA】(30分)
 10:15～　　骨盤調整ヨガ　⇒　VR【YOGA SENIOR】(15分)

19日(土)　【佐藤IR】
19:30～　　ヨガ　　　　　 ⇒　VR【YOGA】(30分)

30日(水)　
19:00～　リフレッシュヨガ　
【北野IR】⇒　　代行【吉江IR】

毎週木曜日19:00～20:00のスタジオレッスンは、
【イベント】バーチャルレッスン体験会に変更いたします。


⭐7月のイベント情報⭐
・7月毎週木曜日　バーチャルレッスン体験会
・7月水曜日(計4回)　🚶‍♀️aruku整いウォーキング🚶‍♀️
・7月26日　✨道具を使った運動遊びヘキサスロン✨