お知らせ

お知らせ

掲載

自宅でトレーニング!

いつも目俵市民体育館をご利用いただきまして、ありがとうございます。

当HPをご覧頂いている皆様へ、
本日、吹田市HPにて「吹田市民はつらつ元気大作戦」として
自宅で出来る手軽な運動の動画やストレッチなどの画像がアップロードされていますのでご紹介させて頂きます。

吹田市民はつらつ元気大作戦(以下リンク↓)
https://www.city.suita.osaka.jp/home/soshiki/div-fukushi/koreifukushi/koureishien/_86168.html


出来ることが限られている状況で、気持ちが落ち込んでしまうことがあるかもしれません。
しかし、そんな状況だからこそ出来ることを見つけ、取り組むことで心も身体も健康な状態を保てると思います。
普段しなかったことに挑戦してみるのも良いかもしれません。


みなさん、一緒に頑張りましょう。

目俵市民体育館
 
  • フェイスブック